开学两个月总结(通用3篇)

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开学两个月总结(通用3篇)

开学两个月总结篇1

开学已经2个月了,早就打算把开学这段时间孩子们在学校的情况跟大家说说。但本人才疏学浅,肚子里的墨水也不太多,怕大家笑话。就一直没勇气发博文。可是不说吧,我心里还挺不舒服。那么我就豁出去了。下面我就开学这段时间从孩子们身上看到的问题和大家聊一聊。

1、主要问题就是孩子们的依赖性太强,什么事情都往家长身上推。没带作业,孩子会说:“老师!我妈没给我装。”这样就造成孩子们什么事都不往心里去,老师说什么好像都跟他没关系。他想:“反正有我妈有我爸。。。。。”如此以往下去孩子的能力得不到发挥,对利于孩子的成长。还会越来越懒惰。有些家长说孩子懒,主要原因就是家长包办的过多,什么事都不让孩子自己尝试,总怕这怕那,孩子各方面的能力得不到锻炼,越呆越懒。还有依赖性太强什么事都不敢自己担当,对孩子的成长不利。

2、写作业拖拉。原因:A、受周围环境的影响,哪里有热闹就看哪里。B、课上不听讲,所学知识掌握不牢固,作业不会。C、边写边玩儿,写着写着就玩儿起学具或溜号儿或和其他同学聊天(不仅影响自己还影响别人)。

3、部分孩子没有上过学前班或没怎么上幼儿园,不太适应小学生活。这些孩子需要尽快的加入到我们的队伍当中。

4、孩子们的识字量不够,识字越多孩子的理解能力越强,词汇量越丰富,识字量大,对以后看图写话和三年级的作文都有很大的帮助。

5、有些孩子的学习态度不端正,做事不专一,不专注,心浮气躁。这是学习的大忌。再聪明的孩子心不能安静,不能正确面对学习,会让我觉得很可惜。

家长需要配合:

1、多鼓励孩子。要有针对性的表扬,哪里好,好在哪里。

2、该放手就放手,孩子总有一天会离开家长,要从小培养各种好习惯。

3、学会倾听。以前总有家长跟我说,孩子回家什么都不跟我说,问了也不说。有些时候不是孩子的问题。当孩子兴致勃勃地跟您叙述一件事情时,您是放下手里的活儿,认真倾听呢?还是该忙自己的忙自己的孩子说什么您根本没听,渐渐的孩子就不爱说了。

4、孩子年纪小,没有自主学习的能力,自控能力也差,需要您每天督促孩子在各方面都要严格要求自己,我在学校多鼓励勤督促希望您在家配合我。孩子小不会自主学习,就需要您每天都要关注孩子的学习,您关注孩子的学习孩子就关注自己的学习。

以上是我这2个月里看到的,想到哪里就说哪里。请您多多包涵。您还有问题或好的建议可以和大家共同分享。因为我们的目标是一致的为了孩子。

开学两个月总结篇2

一转眼,开学两个月了。瘦了十斤。

这学期刚刚开始在学生工作上多投入了些精力,在科研上也算是比较投入,总的状态是疲于奔波。

两个月,发生太多事,很多时候疏于总结,让这么精彩的生活就这么过去了,没留下文字记录。希望能在最近一周,利用闲暇的时间,总结一下过去两个月的见闻。

一分耕耘,一分收获。厚道为人,认真处事。这四个话是最近两个月最大的收获,也是感触最深的四句话。

一个月前身体欠佳,总是有些胃部不适,经过这一个月的调整,消化系统终于趋于正常。人的身体就是一个精密的系统,但是可以自修复。饮食、睡眠、精神是基础,利用好这三方面的因素,效果要甚于药物。药物可能是最后的解决方案。我相信,如果身体各个器官正常地趋于平衡地运转,人就能保持健康。

睡眠方面,最近做的不好,每天都希望能早睡,但是由于一些客观和主观的因素,总也没能做到日出而做,日落而息,对于我来说,如果能做到11:30入睡,7:30起床就已经十分理想。我不希望自己起得过早,而且11点之前入睡对我来说显然是不现实的。为了促进睡眠,最近一星期自己在做一些脚部的按摩,并且有条件时用热水泡脚。脚就像热源,脚热了,全身就会微微发热,这种状态入睡是比较理想的。

饮食方面,最近一个月一直在调整。每天两顿饭,这也是不得已而为之,我当然希望每天能吃三顿饭,并且晚上能买一点水果。这个算是自己的努力方向吧。表现好的地方是最近一个月很少吃米饭,并且注意减慢吃饭速度,所以胃舒服了好多。很可喜的变化:)继续努力做下去。

总结食堂的饮食:桃李二层的豆沙包、排骨汤、青菜比较适合自己。早晨就是喝点紫米粥,吃一个馒头,顺便吃点咸菜。

精神方面其实很重要。精神压抑,对胃的伤害最大。最近一个月,一直在尝试减轻自己的压力,不把开题看得太紧迫,硕士三年也可接受,科研的事情努力去做,但是不要去想结果。这样的转变使自己舒服了好多,而且睡眠也轻松了一些,不再失眠。

身体是很精密的东西,逐渐地了解自己的身体,争取做到所谓的求医不如求己。说到这一点,不得不提一下最近偶尔翻看的一本书《求医不如求己》。很了不起的书,浅显易懂,普及中医的哲学精髓。虽然自己只是一个仰望高山的小童,但是也能得到一些小小的启示,以经营自己的身体。

身体是一切的基础。

开学两个月总结篇3

跑步减肥

学校的运动场是最适合运动的地方,可以在早上、傍晚或者晚上的空闲时间,进行30分钟以上的慢跑,长期坚持跑步,如果怕坚持不了,可以约上同学一起跑,这样可以收到不错的瘦身效果,也可以充分利用课间时间多走动,少座在教室里。

饮食减肥

早餐要吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,尤其不能吃零食,以薯类或者粗糙食物代替主食类,如红薯和燕麦,糙米,全麦制品,马铃薯等,多吃蔬菜水果,少喝饮料,少吃高热量食物。

控制情绪减肥

有些学生在学校遇到了不愉快的事或者成绩不好,为了稳定心情,难免暴饮暴食,要知道多吃心情也不会变好,要学会怎么处理好自己的情绪,积极调整心态,当心情低落时,写写日记,打电话给家人,和朋友聚聚,不要拿食物来惩罚自己。

多爬楼梯减肥

无论是回到家还是宿舍还是去上课,都可以利用爬楼梯来进行瘦身减肥,每次持续半小时的爬楼梯可以消耗800卡热量,同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉,是个不错的减肥选择。

利用上下学时间减肥

放学或者去上学的时候可以利用步行来减肥,尤其是饭后半小时,可以帮助消化,加快热量的消耗,既燃烧脂肪,也可以让头脑更清醒,更好地学习,也可以骑单车,每天坚持单车运动,既能减肥也让身姿更匀称。