保护视力演讲稿（精选32篇）
保护视力演讲稿（精选32篇）
保护视力演讲稿篇1
各位同学：
大家上午好！
今天我要给同学们演讲的题目是《保护视力，从我做起》。
众所周知，眼睛是心灵的窗户，通过这扇窗户，我们可以看到五彩缤纷的大千世界，但现实生活中，清晰的世界离我们越来越远，步入中学阶段，许多同学开始佩戴眼镜。随着生活品质的提高，眼镜的制作也越来越精美，这使一部分同学人认为，配戴眼镜是一种时尚，或许从种种角度来说戴眼镜是一种时尚，但是配戴近视眼镜绝不是一种时尚。
配戴近视眼镜给我们的生活带来了诸多不便，比如，下雨天，雨滴滴在眼镜上，模糊了我们的视线，为我们的出行带来了很大的安全隐患。在过去的五一假期中，相信很多同学都跟随自己的父母外出旅游了，外出旅游太阳镜是必不可少的防紫外线的神器，假如，你近视了，又需要戴太阳镜，你会在近视眼镜上摞太阳镜吗，那是一种怎样的'体验呢？
所以，我们要保护好自己的眼睛。
那么，如何保护自己的眼睛呢？
首先，读书写字时注意坐姿，眼睛距离书本一尺远，胸与书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
其次，牢记三个不，不在光线太强或过弱的地方看书，不躺着看书，不在行走的过程看书。
再次，保证充足的睡眠，多接触大自然，多看看绿色植物，调节视力。
大千世界，芸芸众生，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱护咱们的眼睛吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：
20xx年xx月xx日
保护视力演讲稿篇2
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好，我演讲的题目是《立德树人，做最美教师》。
曾经读过这样一首诗：我把手中的红烛高高举起，只要我的鸽群能翱翔蓝天，只要我的雏鹰能鹏程万里，只要我的信念能坚如磐石，只要我的理想能永远年轻，我情愿燃烧我的每一寸躯体，让我的青春乃至整个生命，在跳动的烛火中升华，在血液的鲜红中奔腾。这首诗点燃了我心中的激情，澎湃起我教育的梦想，带着这份激情和梦想，我踏上了有知识，情感，理想和信念汇成的三尺讲台，成为了一名光荣的人民教师。
陶行知先生曾对教师说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”这句话除了强调爱是教育的前提之外，还告诉我们不可忽视教育中的每一个细节；我不知道其他教师感受如何，我只知道，就是这句话让我在教育的舞台上兢兢业业、任劳任怨甚至于鞠躬尽瘁地教了20年。因为，我的眼睛里看到的是国家的栋梁，我的课堂里成就着祖国的希望。
我很清楚地记得，在上初三的时候，我们的班主任老师患上了急性心肌炎，当我们看着他忍着剧痛、冒着冷汗、用双肘支撑着讲台坚持给我们上课的时候，我们都劝他回家休息，可他却说：“现在正是你们的关键时刻，我不能放下你们不管，等你们中考取得好成绩的时候，老师的病自然就好了！”朴素的几句话，让很多同学都掉下了眼泪。这种春蚕吐丝，蜡炬成灰的奉献精神，不正是教师最伟大人格力量的体现吗？当我有一天也身为教师的时候，我志愿做一个和他一样的人。
作为一名教师，我热爱自己的职业，虽然它没有别人羡慕的地位和权势，也没有显赫的名声和财富，但我依然二十年如一日，坚守在这平凡的岗位上。面对一群天真可爱的孩子，我觉得自己就是多个孩子的母亲，从不歧视每一个学生，对他们一视同仁，陪他们一起成长。每天，我都会微笑着面对每一个孩子，除了讲授知识之外，还经常关心他们的生活。如果孩子有问题和困难，我会及时了解情况，有针对性地解决。二十年的辛勤耕耘，二十年的的默默守望，我深深的热爱着教师这一平凡而充实的职业。
清晨，当黎明的曙光射进教室，我静候在三尺讲台旁聆听孩子们琅琅的读书声，那是天底下最动听的乐章，而我仿佛在享受人世间最美的旋律；黄昏，踏着最后一抹儿夕阳，我目送学生们安然的离去，充实一天就这样流逝。夜晚灯光下，看着孩子那稚嫩的笔迹，在我严格要求之中，逐渐成熟起来，我便感到：这，就是我人生最大地追求与安慰。
虽然，工作的道路并非一帆风顺，班里淘气任性、不求上进、学习成绩一落千丈、自暴自弃的学生时常有之，他们常常使我头疼万分，不知所措。但身为人师的这颗心告诉我：不要放弃！每一朵花都有盛开的理由，每一颗草都有泛绿的时候。用爱去宽容他们，呵护他们，赋予他们怒放的生命。我相信：野百合也有美丽的春天。“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我愿意做那默默奉献的`绿叶，时时衬托着鲜花的娇艳。
我任教的班级中，有一位叫潘凤的女孩子，父母离异后她跟着父亲、奶奶生活，父亲母亲谁也不管她，更不用说去关心她的成长了。就这样，原本活泼、爱笑的她变了，变得少言寡语、性格孤僻。通过电话家访，我了解到孩子的家庭变故，就多次找孩子的父亲谈心，让他了解孩子在班级的变化，让他了解在孩子的成长中母爱的重要性，做他的思想工作，让孩子的母亲有机会接触孩子。同时，给孩子的母亲打电话，让她多给孩子打电话聊天，双休日多陪陪孩子。在班里，我又鼓励其他同学主动找潘凤玩，对她在班级活动中的点滴进步不失时机地进行表扬和鼓励，使她感受到老师和同学对她的爱。慢慢地，她又像以前那样爱说爱笑了。孩子的父母无限感激地对我：“老师，真是多亏了你，我家的孩子又重新找回了自信，真是太感激你了。”我却觉得，这是一名教师应有的责任和应尽的义务。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，我们教师虽不像杨利伟、翟志刚能做出惊天地入太空的壮举；也不像比尔盖茨，李嘉诚那样聪慧英明，举世闻名。我们只是在这个平凡的岗位上兢兢业业，一辈子燃烧着激情。可我们不后悔！因为我们知道，梦最终，是开出了花来，正如戴望舒所说，梦，我们所有老师在圆的那个梦啊，是会开出娇艳的花来的了，我们也看到了一片灿烂的花海，不是吗？
当我在课堂上倾心投入和孩子们教学相长的时候，当我和孩子们在办公室敞开思想促膝谈心的时候，当我在节日里收到学生温馨的祝福和问候的时候，当我看到学生的成绩明显进步的时候，我和许多老师一样，体会到了付出后的欢乐，这是教师所特有的快乐。拥有这些，我并不艳羡万贯钱财，因为这是很大一笔宝贵的精神财富。
一灯如豆，四壁青辉。在物欲横飞的年代，我甘愿守住一方净土，安于三尺讲台，立德树人，做最美的人民教师！
保护视力演讲稿篇3
这是春天，一个别样的季节，万物复苏，欣欣向荣；这是，省十三运会的主办地，全民省运，全新，全省人民正以饱满的热情参与省运、服务省运、奉献省运。
“一定要举全省之力，集全民之智，以一流的精神风貌、一流的城省形象、一流的组织服务、一流的竞赛成绩，办历史上最好的省运会”，这是省委、省政府的号召。
“四个一流的目标”从哪里来?“激情省运、低碳省运、和谐省运”的特色从哪里来？毋庸置疑，要从“讲文明，树新风”中来！
“文明”，“新风”！噢，多么温暖的字眼，多么激动人心的字眼！其实，文明就在我们身边。我们一伸手，就能握住她的手；吸一口气，就能嗅到她的芳香！一张张热情笑脸，是文明的光彩；一声声亲切问候，是文明的代言；红绿灯下耐心等候，是文明的风范。捡起一张纸，擦去一团污渍，你就是文明的使者；节约一滴水、一度电、一张纸、一粒粮食，也是对文明最好的诠释。是啊，文明就在细微处，文明就在交往中，文明就在现实里。
信任是一种文明。记得，四月二号上午接到参加演讲比赛的通知，我一下子蒙了：演讲不是年轻人的专利吗，四十来岁的人了，能行吗……我心里七上八下、忐忑不安。局长知道了我的顾虑，及时安慰和鼓励：“省第十三届运动会，就是我们的奥运会；奥运会的宗旨重在参与——参与了，尽力了，奉献了，我们无怨无悔。所以年龄不是问题，一定要相信自己！”局长的嘱咐，让我的心头涌起一丝感动。是啊，人与人之间的理解、尊重、欣赏和信任不就是文明吗？正是这种文明的力量支持着我站在这里！
助人，也是一种文明。还记得，十多年前到厦门去旅游，我们一行人走在大街上想坐公交车，结果发现没有零钱了。当时周围没有商场超省，也没有银行，只有站台上的一个小卖店。按我们的`猜测，你不买点东西，休想小摊小贩会帮你换零钱。可是轻装出发的我们买任何东西都是累赘啊。可能是听到了我们的议论，店主居然主动和我们打招呼说，他愿意帮素不相识的我们换零钱，并无任何附加条件。喜出望外的我们换好零钱上了车。直到今天，提起厦门我就心生温暖与感动，美丽的厦门因友善的人性更可亲可敬，文明之光如同鼓浪屿的浪花、日光岩的阳光一样熠熠生辉！是啊，急人所急、施以援手，助人为乐、
传递爱心不就是文明吗，正是这种文明的力量构筑了
保护视力演讲稿篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大家都听说过这样一句话吗？“真诚不是智慧，但它常常放射出比智慧更诱人的光芒。”茫茫人海，芸芸众生，在我们生活中哪一处能缺少诚信。什么是诚信，即诚实守信，所谓“诚”就是真诚、真心实意、实实在在；所谓“信”就是守承诺、讲信用、戒欺诈。孔子说：“人而无信，不知其可也。”孟子说：诚者，天之道也；思诚者，人之道也。”
诚于心，信于行，诚信是我们财贸人走向社会的有力通行证；诚信是人生最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花；知识是财富，诚信也是一种财富，拥有知识能是你变得更充实，拥有诚信能使人生变得更美好。
何志勇说：“信用是现代社会无法或缺的个人无形资产，诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心和自身的道德力量。”
作为一所财商院校的`大学生，诚信将是我们最基本、最普遍、最重要的道德要求，诚信是我们财贸人的素养，学院为我们提供了诚信教育的舞台，我们要珍惜机会，在一点一滴中以诚信严格律己：
1、树立诚实守信的为人态度，诚实做人，诚实做事，不夸大其辞，不文过饰非。
2、对同学、对老师讲诚信，慎重许诺，信守承诺，做到“言必信，行必果”。
3、诚信学习、诚信借书、诚信考试。
4、节约用电、节约用水、保护环境，诚于心，信于行去践行节能减排。
诚于心，信于行，再次踏上征程的时候，携诚信上路吧，让我们这一路始终与诚信同行。
保护视力演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们:
大家早上好。我很高兴今天站在这里为你们演讲。我今天演讲的主题是珍爱生命，健康成长。
世界上最珍贵的`东西是什么？有人说是钱，有人说是时间，但我觉得是命。因为生命只有一次，因为生命承载着希望。
生命如此脆弱，多少人为了省事翻越护栏死在车轮下？有多少人因为闯红灯仅仅一瞬间就撞死了别人？有多少人因为贪欲的快感而染上毒瘾，最后家庭破裂？所以要更加关注生命，拒绝一切危害身体健康的东西，快乐健康的成长。
这件事就发生在我们身边:20年7月，广西灌阳一名14岁学生吸毒过量死亡。今年5月20日，湖北麻城一男子闯入当地一所小学，持菜刀砍伤8名小学生。都是因为毒品的后果。听到这里，亲爱的同学们，我们应该向他们学习，珍惜我们宝贵的生命吗？
但是我们身边还是有很多同龄人不听父母的话，不服从老师的管理，不服从学校的教育。我行我素，不想学习，浪费大量业余时间，沉迷网络，接触一些不良信息，和社会上一些不良青年混在一起，都会给我们的生活和健康带来危害。
保护视力演讲稿篇6
有一种奇妙的生物叫春蚕——，春天的蚕丝被会织到死；
有一种崇高的精神叫做红烛——，每晚蜡烛都会哭掉烛芯；
有一种宽泛的感觉叫给——莫问求收获，求努力。
几千年来，很多人把老师比作春蚕和蜡烛。在他们的心血和无私奉献中，祖国的多少花朵成了九州和中国的栋梁！谁能知道有多少汗水和泪水？也许老师的白发和皱纹就是最好的见证。
在我眼里，老师就是一朵花，一朵不娇艳却拥有超强磁场力的花，永远默默奉献自己。最美的花不一定要有艳丽多彩的外观，不一定要有沁人心脾的香气，不一定要有恒心永远开放，永不谢人；最美的花，总是在最安静的地方绽放，所以它悄悄滋润着万物，却总让你感受到他的存在，并以其磁场的力量影响着一波又一波的“花痴”。
他永远是一个学生永远可以信任的人。他不需要做什么特别的事情，就可以被学生当成朋友。当学生在生活中遇到困难时，他们首先想到他，向他寻求帮助。他总是让学生知道，想告诉他什么都可以，他也会尽力帮助学生解决生活中的一些困难和问题，让他们有更多的经验和时间去面对学习。他经常说老师曾经是个孩子，所以作为老师，他应该理解孩子的喜怒哀乐。
他总是在不经意间关注每一个学生，尤其是那些经常被忽略的学生。当一些学生做错了事或考试成绩不好时，他从不嘲笑他们，总是尽一切努力让他们明白，要想成功，就要从失败中吸取教训，在困难中积蓄力量，在黑暗中寻找光明。有些同学在某个领域尝试的时候，从不乱停，而是密切关注。即使结果如此微不足道，他也应该让学生知道他看到了他们的努力和成就。这种漫不经心的行为给了学生信心，让他们相信自己比自己优秀。
他总是让学生在快乐的气氛中掌握他们必须掌握的知识。他的班级总是受到学生的喜爱。他从不要求学生必须做什么，但学生会自愿完成任务。他从不要求学生在课堂上如何表现，但学生会积极配合他的课堂。似乎一切都隐藏着无形的默契。老师感受到教学的快乐，学生感受到学习的快乐。教书是一种责任，学习是一种快乐。他从来不直接给学生知识的宝藏，往往只是给学生一把打开知识海洋的钥匙，带领学生通过每一个问题和发现，教会他们用自己的头脑和双手大胆探索、发现、发现海洋中的智慧。
他总能轻而易举地成为学生的榜样，成为学生人生道路的航海家，教会他们如何做人，如何为社会和国家做出贡献。他不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；他不是歌手，但他让知识的清泉叮当作响，唱着迷人的歌；他不是雕塑家，但他塑造了许多年轻人的灵魂。每条路都有起点；每条河都有它的源头；每一个建筑都有它的基础，他常常默默的把自己当成护送学生的`起点、源头、基础。不管学生在建什么，他总是默默的帮他们打好基础，为学生的成长尽自己最大的努力！也许随着时间的推移，他讲课的每一个细节都会被学生遗忘，但他的热情、勇气和善良永远留在每个学生的心里。
老师很努力，能塑造灵魂的工作很棒；红烛的燃烧是短暂的，但她燃烧自己，照亮别人的心，是永恒的。教师的伟大不仅仅在于传授科学文化知识，更在于为学生做人树立好榜样。
老师用语言播种，用粉笔耕耘，用辛劳浇灌，用心血滋润。他们最美的花，总是在最安静的地方绽放，“抱一颗心，不带半根草”。
保护视力演讲稿篇7
各位领导、各位同事：
新年好！
我今天演讲的题目是《我不后悔每一天》。
伴着新年鞭炮的余声、和着节日的喜气、踏着春天的脚步，我们万客源超市又迎来了充满希望的一年，作为万客源金桂路店的老员工，我也一步一步地成长起来了。我叫，现年19岁，现在担任金桂路店收银课长一职，今天我来应聘的职位是店长助理。
当我踌躇满志的走出学校大门，踏入社会参加工作的第一步就与万客源结下了不解之缘。xx年的金秋十月、伴着万客源金桂路店的开张锣鼓和冲天的'喜气，我穿上了超市的红背心成为万客源的一名收银员，望着身上的红背心，我既兴奋有紧张，但更多的是自豪和骄傲，同时也深感自己肩上责任的重大，虽然我是一名普通的收银员，但我的一举一动、一言一行，哪怕是一个眼神，都赋予了新的内涵，它代表了企业的形象，是我们万客源超市对外服务的窗口，当我走上收银台，便暗下决心：一定要努力工作，做一名合格的优秀的收银员，不辜负公司的培育和领导的信任，不后悔每一天！
保护视力演讲稿篇8
老师们，同学们：
各位下午好！
我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。
开始前，我想先给各位讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：我尽全力了吗！几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。
感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。
感恩，是我对待生活的态度。感恩，并不局限于铭记别人的好处，而是延伸在生活的各个方面中，以及更多，更多。平时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活？喜的时候是否会欢天喜地欣喜若狂？怒的时候是否会大发雷霆暴跳如雷？哀的时候是否会惆怅万分失落无比？乐的时候是否会手舞足蹈得意忘形？要怎样做到对喜怒哀乐处之泰然？要如何保持平静的心灵？
怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报；就当怒，是培养我们耐性的`时机；就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志；就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自己平静的心绪呢？别人对自己不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们必须积极改进；别人对自己好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。
感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式！学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今日拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。
那么，就让我再次用一个小故事结束今日的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打“。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝；相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。
学会感恩的生活，宁静而祥和。
保护视力演讲稿篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我们演讲的题目是《善待地球、爱我校园、保护环境》。
20xx年4月22日是第44个世界地球日，不知不觉中一年一度的地球日又快到了，它是全人类共同的节日，地球日是呼唤人们尊重地球，保护地球的日子，更是我们探索如何更好地保护与合理利用资源，实现人与自然协调发展的.日子。
善待地球的生活，是人人能够接近的绿色生活，绿色生活是一个绿色的信号，它刺激着企业去发展绿色的技术，绿色生活是一个绿色要求，它提醒当代人去保障后代人生存的权利。
善待地球是一种时尚，一种世界性和世纪性的时尚，当环保成了人人能够参与的行为时尚，绿色就渗进了我们的文化与文明。在21世纪里，环保行为意味着一个人的教养与素质，正如环保标志着一个国家的尊严和力量。在未来的世纪里，中国，中一个由可持续保护，紫外线会毫不留情的射下来，那时的情景可真不敢想象，可见保护环境是多么重要啊！
在保护环境的同时，我们也理应珍惜资源，关爱生命。珍惜资源，就是要从节约一滴水，节约一度电，节约一粒米，节约一张纸做起。可就有部分同学在饮水机上倒满一瓶水，不喝了，又哗哗倒掉，看着真让人心疼，吃中饭时，有的同学没吃几口饭，就把剩茶剩饭随意地倒掉等等这都是宝贵的资源啊，我们不应该这样轻易地浪费，珍惜资源就是要从一点一滴做起，我们应该从小就养成良好的习惯。生命是脆弱的，需要无微不至的关怀，绿是珍贵的，需要每一颗心去爱护，以前的伤痛应该牢牢记不来，在书上，在脑海里。但愿，但愿以后少看见一些白色垃圾，黑色的烟。多看见一些绿色，少听到一些哭泣。多听到一些歌声，少摘一朵花。多种一棵树这虽然是举手之劳，小事一桩，但不积跬步，何以行千里。
相信我们共同努力后，人类创造的最美好的一页会重新回来，保护环境，保护我们的地球，就是保护我们的家园。
谢谢大家！我们的演讲完毕！
保护视力演讲稿篇10
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是，时间辗转，马上就要到高考了，确实在这方面我们还是应该要付出足够多的时间和精力，在这样的环境下面，一定要清楚自己的定位，学习是我们现在的首要任务，积极的搞好学习很重要，作为一名高三学生需要有足够的自律，足够的耐心。
同学们，三年的拼搏也到了，关键时刻了是时候发挥自己的能力的时候了，证明自己还是需要时间和精力的，往后的天，每一天都是非常的宝贵，有目标有阶段性的去完成任务，这是我们应该要去落实的，现在的时间非常的快，那么在这样的环境下面，一定要认真去履行好自己的职则，作为一名高三学生应该要清楚自己的定位，这一点是毋庸置疑的还是需要付出足够的时间和精力来。我们一起去做好现阶段的'事情，班里的学习氛围，其实一个好的学习环境，对我们的影响也是非常大的，只有认真的做好相关的本职工作，这样才能够做的更加细心，无论是在以后什么时候这些都是应该要一点点去维持下去的，作为一名高三学生我想大家应该要对此有所了解。
除了要有规划，更加要调整好心态，虚心的搞好学习，督促自己，一定要自律，在规划好自己的任务以后，一定要按照任务的阶段去完成，自律是非常重要的，我们之所以能够做好一件事情，主要还是要坚持做饭比平时努力两倍，这样才能够吸取更多的经验，学习是自己的事情，所以还是应该要对自己有比较好的态度，在这方面这也是我还应该要去端正好的态度。再有就是养成好的生活习惯，一定不能够忽视这一点，这非常的重要，所以在学习方面我们还是要主动一点，做好自己分内事情，这一点在什么时候都是比较受用的，我现在在努力的完善好自己的本职工作，在这个过程当中我也应该要好好的去端正好心态，我们应该要在这最后的冲刺阶段，稳住心态，搞好自己的学习，努力去维持一个好的方向，这对我们是非常重要的，所以大家努力起来吧。
三年高中生涯，未来还会有很多事情等着去做好，能够锻炼自己的东西还有很多，这几年的经历，我们应该要明白一个道理，不到最后关头绝不轻言放弃，我们要证明我自己是可以的，是能够做出优秀的成绩来，时间漫漫，希望未来可以成为更加优秀的自己。
谢谢大家！
保护视力演讲稿篇11
我最高兴的一件事就是读书。
我非常的爱读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯，还有做人的道理。每当我有了一本新书时，我会抱着新书，爱不释手，然后就看得废寝忘食。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就能看完一本书，有的书半天就看完了。
正因为我喜欢读书，爸爸妈妈就不停地给我买书。有《十万个为什么》、《环游世界八十天》、《青少年百科知识大全》、《史记故事》等等。现在，我的书装了满满几柜子。爸爸妈妈为了让我读更多的书，就在新华书店读者俱乐部给我办了一张会员卡，我随时都可以去那里借书看。每次我去借书，就觉得自己像在知识的海洋里遨游，书太好看了，我拿了这本，又想拿另一本。为了尽快看另一本书，我就把看书的速度放快。
我爱读书，我从书中学到许多知识，不仅学习成绩一直在班上名列前茅，而且文章也越写越好，我上小学二年级的时候，参加了全国百年树人杯生态道德征文比赛，获了三等奖；上三年级的时候，又获得了全省楚天杯比赛三等奖。近几年，《襄樊日报》和《襄樊晚报》也刊登了我的一些文章。同学们都很羡慕我。妈妈让我一年读100本书，可我想一年读800本书。
读书是我最高兴的一件事，我读书，我快乐。
一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩，怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香，闪耀出无限的光辉，怎样才能提高生命的质量，让生命增值呢？那就是读书。
在喧嚣的都市中，人们往往忘记了许多原始的生命的本能与需求。汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流。我们不否认进步，但我们知道有的东西是永远不能代替的，如一片纯净的自然，如一本翻黄的旧书，如一首经典老歌。即使我们已经有着e时代的时尚外形，在内心的最深处，也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣，还有雨夜读书的.清幽。
每一个人，也许都会有类似的梦，在遥远的异地，一次次的起程，一次次的出发。渴望走在不同的风景里，而现实中，也许我们只能在办公室里风云叠涌、菜市场内劳碌奔波。
可是，我们可以让自己的心启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。人生的积淀，可行万里路，亦可读万卷书。
我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。总希望在浮生半日的悠闲里，陪伴我们的，是一杯清茶，一卷好书；总希望喧嚣繁复之后，留一隅书香，让好友相聚往来吟唱……
保护视力演讲稿篇12
同学们、老师们：
大家好！时光如逝，转眼之间我们又迎来了一年一度的三好生竞选活动，这天我站在那里，是想让老师和同学进一步了解我，请大家给我这个时机。
在老师的眼里，我是一名好学生，是老师得力的小助手。我上课认真听讲，积极举手答复以下问题，课下认真完成作业。我热爱劳动，积极为班群众做卫生，擦桌椅、扫地、摆桌椅我样样行。我关心身边的人和事，在学校的各项捐款活动中，我都走在最前列，因为，在我心中，灾区的小朋友也是我们的朋友。
在同学的眼里，我是他们的.好伙伴。我活泼开朗，待人热情，班上的同学有了困难，我能及时伸出援助之手。小伙伴之间免不得有磕磕绊绊的事，每当这时我都会牢牢记住老师的话：要有一颗宽容的心。因此班上所有的同学都成为了我的好朋友。
在家长的的眼里，我是一名好孩子。我孝敬父母、热爱劳动，还主动帮助邻居做事，楼上楼下都夸我长大了。一分耕耘，一分收获。我的努力也得到了大家的认可。几年来，我连续被评为校级三好学生；先后获得校级、区级礼貌生等称号。绘画作品在第xx届全国中小学生绘画、书法作品比赛中获得绘画类国家三等奖。在XX年全国小学生英语竞赛中获低年级组市级三等奖。在学校第二届科技制作比赛中获一等奖，并在XX校园艺术节期间被评为科技类艺术特长生。我设计的护绿提示语在我校“植树节出色护绿提示语展示”活动中被评为出色奖。在“手拉手、爱心赠阅”活动中获爱心小使者称号。升入四年级后我担任了学校红领巾播送站的小主持人工作，还在与日本人学校的学访活动中作为学生代表发言。透过自我的不懈努力，在上学期期末检测中取得了总分291.5分，班级第四的好成绩。
俗话说“不想当将军的士兵不是好士兵。”这天，我站在那里参加三好生的竞选，是想在自我的人生道路上再上一个阶梯，请老师们和同学们给予我最大的支持和帮助！多谢大家！
保护视力演讲稿篇13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
新中国成立初期，进业凋敝，百孔千疮，工农业生产及国防科技等反面极其落后，国民经济萧条至极，对此中国人民没有退却屈服，而是在中国共产党的领导下，信心百倍的投身于祖国的建设之中，为了支援国家，远居海外的华侨积极捐款捐物。许多科学家放弃国外的优越条件毅然回国，为祖国科技事业的发展作出了巨大贡献。北京申奥成功，使20xx年的中国令人瞩目，神舟的升天，使中国的国际地位日趋提高，杂交水稻新品种研制成功，填补了世界农业科技研究领域的空白，为世界农业的长足发展作出了不可磨灭的贡献。种。种科学成果的成功研究，都标志着我们伟大的祖国由强到弱的光辉历史，这也许就是梦的力量吧。
有梦想是幸福的`，有梦想是充满希望的，有梦想是充满希望的，有梦想也一定是有未来的。我们坚信，每一个人，每所学校的梦想汇聚起来，就汇聚成了我们美丽的中国梦，当我们每一个人，每个单位的梦想实现的时候，就会实现祖国的强国梦。民族的复兴梦啊！
党的十一届三中全会以后我们伟大的祖国犹如一条巨龙开始腾飞，邓小平以马克思主义者的远见卓识和非凡勇气，领导全党和全国各族人民，沿着经济建设中国特色的社会主义道路大胆改革，锐意进取，实现了人民近一个世纪以来的富民强国之梦。回顾历史，我们满心澎湃。展望未来，我们热情豪迈。在这祖国成立65周年，我们希望我们的祖国发展壮大，永远繁荣富强。
今天，我们是怀抱希望的阳光少年，明天我们将要担负起建设祖国的神圣使命，少年强则国强，是历史对我们的期盼，为了伟大的目标，让我们怀揣梦想，在人生的航程上不断的乘风破浪，奋勇前行！
奋斗吧！少年。
保护视力演讲稿篇14
邹老师是我们班的班主任，是一位很受欢迎的老师，有很强的气质，总是面带微笑。她像一个辛勤的园丁，为我们修剪和修剪树叶；像蜡烛一样，它们照亮我们，燃烧我们自己。邹老师，您在我们心中是伟大的。
每当我拿着一本明亮的书在教室里，我总是被你美妙的声音陶醉。你会带给我们一个又一个生动的教训，让我们遨游在知识的殿堂。有一次，你感冒了，声音不好，说话很难听，但是你还是坚持给我们上课，还是那么吸引人，我们都沉浸其中。
老师，你的眼睛真美。每当我们犯错或者没有完成作业的时候，你的眼神很严肃，仿佛在警告我们：哎！这又是怎么回事？下次不要再犯同样的错误。每当遇到这种情况，我们都会心虚地低下头，不敢看你。然而，每当我们获奖时，你总是微笑着看着我们，好像在为我们欢呼！
老师，你关心我们。每当下雨，一些学生就没有雨伞。你把伞借给你的同学，但是你冒雨回家。第二天我们听到你的咳嗽声。
老师，您教给我们的话涓涓流进我们的心里。每次写作文，总是不厌其烦的给我们讲解。不是课堂上泛泛而谈，而是在一篇篇批改作文，评文章，说心里话，让我们真正提高写作水平。好事多磨。虽然我们才四年级，但是我们班有50多名学生可以做作文：连贯的句子，围绕中心选材，有些学生的作文还是很新颖的。
老师，您能成为我们的老师是我们的荣幸。我只想对你说：“老师，你辛苦了！”
>身边最美教师演讲稿8
每当看到她慈祥的身影，飘逸的长发，温柔的眼神，心里的'暖流就流遍全身。她是我四年级的语文老师，吴老师——。
虽然她像一个大朋友，但她真的很擅长管理班级。开学时，她经常在晨会、班会、语文课上提到以前的学生和班级。她每次提到他们，脸上都充满了骄傲。所以，我们努力向那些大哥哥大姐姐学习。但是，当我们不认真的时候，女王陛下会毫不留情地表现出来。严肃的眼睛就像寒冷天气挂在屋檐上的冰，让人感到一丝寒意。她每次批评完，都会念念不忘那句口头禅：“以后别再这样了。”
吴老师不仅纪律严明，还很关心我们。
记得有一天，雨下得很大，中午刚不吃东西。我们以为不会再下雨了，所以除了吴老师没人带伞。我们来到食堂的时候，虽然外面从来没有下过雨，但我的心悬着，我总是担心会再下雨。果然，还没走出食堂大门，外面就下起了大雨。但是我们没有带伞，吴老师就主动带我们带着她的伞一个个回了教室。她打开伞，小心翼翼地把我们保护在伞下，怕有些学生淋湿。但当她收到一半的时候，已经累得气喘吁吁，身体已经被雨水打湿了一大半。我冲上前去问老师：“我可以帮你接剩下的同学吗？”休息一下，擦擦雨。她一边喘着粗气，一边说：“没有。我自己来。”之后她照顾下一个同学，冲进了雨中。我眼睛一热，吵闹的同学安静有序的等着。我们真的很高兴有你这样的老师！
谢谢吴老师这两年来对我的教育和关心。虽然我还是个孩子，但我知道我很感激。你就像一支蜡烛，燃烧自己，照亮我们！吴老师，你是我心中最美的老师！
保护视力演讲稿篇15
尊敬的各位领导、教师、同学们：
作为一名学生，我们应该时刻牢记诚信的`重要性，坚持做一个诚实守信的人。在学习中，我们要遵守学术规范，不抄袭、不作弊，做到诚实守信；在生活中，我们要遵守社会规范，不说谎、不欺骗，做到真诚守信；在工作中，我们要遵守职业规范，不违法、不违规，做到诚实守信。
让我们一起携手，共同倡导诚信的理念，营造一个诚信、正义、和谐的社会环境。
谢谢。
保护视力演讲稿篇16
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
书是我最好的朋友，我喜欢看书，因为书会带给我许多知识。
记得，我还很小的时候，我就爱看书上五颜六色的`图画，因为我还不会认字，就每天叫爸爸妈妈给我讲书里的故事给我听。后来，我渐渐长大了，学会了认字，我能自己看书了，真是不看不知道，一看真奇妙!我这时才知道，原来，阅读是一件非常快乐的”事情啊!从那以后，我每天都看书。
我看了《唐诗三百首》，俗话说：熟读唐诗三百首，不能做诗也能吟。就因为这样，我学会了吟诗，比如：忆江南春雪咏柳。爸爸夸我吟得特别好。看了童话故事。还看了《三国演义》，我喜欢诸葛亮的聪明才智、勇敢，草船借箭、空城计等故事就让我对他佩服的五体投地，后来，我又看了《西游记》，唐僧师徒不怕困难，勇往直前的精神令我感动。还有《水浒传》，一个个生动的人物令我难忘，就像“黑旋风”李逵，“豹子头”林冲。最近，我又迷上了《笑猫日记》。
我爱我的朋友——书，因为它让我懂得了许多知识，增长了见识，丰富了生活。看书吧，它是一位不会说话的老师，读书吧，书永远都是有用的，同学们，就让阅读陪伴我们成长吧!
保护视力演讲稿篇17
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
生活，是一幅内容丰富的画卷。你虚度光阴，生活将枯燥无味；你过得充实，生活便会五彩斑斓。充实的生活需要自己去创造，在学习、工作之余，有的人会选择娱乐消遣，有的人会选择外出旅游，有的人会去锻炼身体……我想，更多的人会像你、我一样，选择这样的业余生活方式——读书。
当你走进图书馆，你会被眼前五花八门的书弄得眼花缭乱。其实，每一本书都能带你进入一个魔幻的世界。你会跟着作者的脚步被那个世界一点点吸引。有时，读完一本书，你会觉得自己经历了一次旅行，或喜、或忧、或活泼欢快、或意味深长……总之，你从中或大开眼界、或精神愉悦、或明辩事理。我的读书生活应该是从一年级开始的，那时我通过汉语拼音慢慢地学着读书，每当读完一篇童话故事，心里总有一股莫大的成就感。而真正让我爱上读书的，还是那本《窦娥冤》。先是那精美的封面让我爱不释手，再就是主人公曲折、感人的遭遇，让我一读就放不下。读着、读着，我不禁身临其境，我是眼中含着泪读完那本书的，从字里行间，我第一次感受了亲情是何物。从此，一本本书像一个个敞开的窗口，和煦的阳光透过窗口洒入我的心田，我也透过窗口看到了窗外丰富多姿的`世界。二年级读的《乌鸦喝水》、三年级读的《爱的教育》、四年级读的《西游记》、五年级读的《淘气包马小跳》……回忆这一本本曾经读过的书，就像在拾起那些美丽的贝壳，引出无数的感想。现在，我已养成了手不释卷的习惯。书包里放上一本《时文选粹》，在学校的闲暇时光，便从其中悟出了深刻的人生道理；书桌上摆上一本《百科全书》，通过它了解了什么叫大千世界；茶余饭后拿上一本《特别文摘》，领略趣味横生、看遍五洲脉象；床头总少不了几本经典的小说，每晚睡觉前翻上几页，积少成多，天长日久，“大块头”也能看上几本了……可以说，书是我成长道路上不可缺少的精神食粮。
因为有了书，我的生活变得多姿多彩；因为有了书，我得到了更快的成长。让这样的读书生活一直延续下去，让书香伴随我每一天！
我的演讲结束，谢谢大家！
保护视力演讲稿篇18
尊敬的校、院领导：
我是商贸信息学院电子商务专业1班的。
时光荏苒，转眼间我已经是大二的学生了。回顾过去一年的大学生活，我感触颇深，发现自己没有虚度时光，自己迈出的每一步都坚实而有力。既为自己在学业上取得的成绩感到高兴，也为自己能从工作和实践中得到锻炼感到欣慰，在一年的大学学习生活中，我严格要求自己，积极进取，在老师和同学的鼓舞帮助下，我在学习、思想、工作等各个方面均取得了较为优异的成绩，收获颇多。这次，我申请“三好学生”称号，并感谢老师们给予我的培养和关怀。
在学习上，我尽力做到上课认真听课，积极思考，充分活跃自己的思维能力。在自己搞好学习之外，还积极参加班集的各项活动，不断锻炼自己，提升自己的`各方面能力。我始终觉得自己是一个不是十分聪明，但还很努力的学生，我懂得勤能补拙的道理，我依旧保持着高中时刻的勤奋努力，我大一上学期时获得乙等奖学金，大一下学期时获得甲等奖学金，我也在上学期通过“英语三级”并报考的今年9月的“全国计算机等级考试三级”。我深深的知道：作为一名大学生，其首要任务是学习，学习是学生的天职，是做一切事情的基础。
在思想上，我要求进步，始终高标准，严要求自己。在大一时我申请了入党，虽然没有成功，但更加明确了我加入中国共产党的决心。努力提升思想，不断向党组织靠拢，争取早日成为一名共产党党员，为人民服务做好准备，为祖国建设贡献一份力量。在班里，在学校里，在生活中，我时时刻刻以一个党员的标准要求自己，时时刻刻都能起到模范带头作用，服务于师生，我知道党员不仅是一种身份，一种光荣，更意味着一种责任、拼搏与奋斗。
在工作中，我是班级生活委员，从中不仅锻炼了自我的能力，而且提升了自我的团队意识与精神境界，在服务中我明白了“予人玫瑰，手留余香”的道理，为同学服务是我的宗旨，以积极的工作心态和很强的集体责任感，让我赢的了同学、老师的好评。
在生活中，我积极乐观、诚实守信、乐于助人，遵守学生守则，我认为这是作为一个合格学生的基本条件，我热爱我们的班级体。尽力节俭，养成了一些好习惯。在此期间，与室友们、同学们、朋友们建立了深厚的友谊。作为生活委员的我，平时带头搞好寝室卫生，并用我的热情来帮助身边的每一个需要帮助的同学，并为学校家庭做些自己力所能及的事情。
我欣慰自己以前的大学生活没有虚度，我肯定自己，我挑战自己，我超越自己，所以我相信可以铸就辉煌。
故我申请“三好学生”称号，不仅是我的理想与信念，也是我对自己的肯定和挑战，希望老师和领导能给我这次机会，我相信今后我会做的更好。
此致
敬礼！
保护视力演讲稿篇19
如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧，但要当一棵溪边的小树;如果你不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼吧，但要当湖里最活跃的小鲈鱼。我们不能全是船长，必须有人是水手，这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个的你。
做一个的你，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。
自尊自爱就是要肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。当然，自信也是成功的一半。我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，或是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。
自尊自爱就是要发现自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。
自尊自爱就是要提升自己，超越自己。因为我们每个人都是要不断奋斗、不断进步的。当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心，也是对已有成绩的超越;张海迪身残志坚，掌握多门外语，还学会了针灸，使自己成为一个对社会有用的人，这是对残疾病痛的抗争，也是对坎坷命运的超越;越王勾践含羞忍辱，卧薪尝胆，最后一举打败吴国，这是对自己过失的反思，也是对惨痛失败的超越。超越自我，给我们以动力去战胜困难，向更高的目标迈进。做我自己，是一种态度，更是一种美德。它让你明白，自己很平凡，也很优秀。朋友，鼓起勇气，把自己当作自己，你会发现，成功在向你招手。
自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。
自尊自爱就是要成为一个心灵的富翁，就是要从现在开始，像一个富翁一样行动，以一个成功者的姿态出现在生活的每一个层面。人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就会有怎样的人生。只要你坚信自己拥有“无限的能力”与“无限的可能性”，你就可以创造出和谐的内心世界，建立起自己理想的“自我心像”，体现自己人格行为应具有的魅力。
对自己的自信决定对自己尊重、爱护的程度。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。
保护视力演讲稿篇20
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天我讲话的主题是“新时代青年的使命与担当”。
我们都熟知梁任公在《少年中国说》里的一段话：“少年兴，则中国兴；少年强、则中国强！”青年，在历史长河中，散发着耀耀光辉。而我们作为新时代的青年，正踩在时代的鼓点上，我们面向的不仅是自己的未来，更是中国的未来。因此，青年在今天要担当起的，便是祖国腾飞与奋斗拼搏者的民族重任！
当我们回顾历史，可见一个青年下决心办一份使用白话文标点的杂志，它推动了全国思潮的解放，那便是《新青年》；我们可见“恰同学少年，风华正茂”的知识青年奔走于山野之间，挥斥方遒；我们可见抗美援朝战场上的年轻面孔空中挥刺刀，打出了中国空军的威名，那是年仅24岁的王海……，同学们青年之力量无穷，则国家之力量无穷！我们有什么理由不去追寻先辈的足迹，创造新时代属于我们的奇迹？
人们常说，要让一个风筝飞起来，得把它放到风口。我们何尝不正处在时代的风口？在上一年，北斗灿繁星，嫦五探月，“天问”问天，奋斗者号潜入马里亚娜海沟……中国的足迹，遍布星辰大海！灿烂的时代是我们向上攀登的`支撑点。我们这些羽翼渐丰的风筝，要勇于乘着东风向更高处探去！
然而，我也曾听到过不和谐的声音。“佛系”语录的盛行，“丧文化”的侵扰，我们青年有时也会被一些小小的东西压倒。而《山月记》中的“美玉瓦砾说”，更是仿佛击中了内心深处的矛盾与苦恼……
青年们的力量，真的如此脆弱吗？
不！同学们，不要将自己桎梏在小我的封闭之中。抬头看天，才能发现未来的辽阔。庚子年，江城疫起，无数青年担负起了保卫国家与人民的责任；珠峰测量新高度，国测一大队的接力棒在青年手中传递……同学们，我们每个人都是一滴水，跳出湖海便会蒸发，融入江河才能永存。九州大地，是我们实现人生理想的地方；祖国山川，是我们铺写锦绣华章的幕布。以小我入大我，正是青年的时代征程啊！
何以走好我们这一代的长征路？无外乎奋斗与拼搏，加上坚定的理想，佐以开阔的胸怀和境界。时代的鼓点愈发密集，青年啊，不要畏惧隔绝调敝的世界环境，不要因大国排挤而停步不前，世界之大变局，正是你我的新局！
时代只会眷顾奋斗者、前进者，而不会等待懈怠者，犹豫者。担起新时代的使命，青年们，你们的奋斗有多雄奇，中国就有多美丽！
谢谢大家，我的发言结束了。
保护视力演讲稿篇21
大家好！我们常说：“习惯成自然”。当一种生活的动作重复了无数次后就成了自然而然，也就不需要别人来提醒。因为这是一种生活责任，是生活的必须。那么，安全能不能成为一种习惯？
如果你也把安全当作是生活的必须，就能形成一种自然习惯。而如果你认为责任感是别人的，或是必须强制性压给你，你才为之，这就成不了一种习惯，因为你没有把责任看成是自己的。因此，安全能否形成习惯，关键是安全在我们心中占有多大的“分量”。
“责任”就是分内应该做的事，清楚自己应该做什么、怎么样去做、做了以后的结果，以及做坏应该承担的责任。我们做每一件事前，都要问问自己：这件事最坏的结果是什么？这个最坏的结果会伤害到什么人？我能否承担得起这个最坏的结果？
负责任是一种爱的表现。只有爱自己，才会对自己负责，才会有一种责任感，责任感体现在每一个操作上。从某种意义上说，你的安全体现了你的职业道德，一个有道德的'人关注身边的点点滴滴，采取负责的态度面对工作中的一切。
安全是一种责任，要想不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害，就必须形成一种责任、一种习惯。没有责任就干不好工作，没有工作就没有生活来源。工作责任远高于生活责任，生活中的一次“失责”可以改正，而工作中的一次“失误”很可能因此丧命。让我们自觉树立大局意识，让安全成为一种习惯。时刻牢记自己肩负的责任，让责任创造安全，让责任创造财富，让责任使自己的人格升华。
保护视力演讲稿篇22
尊敬的老师，敬爱的同学们：
大家下午好！
我是七年级一班的李哲，今日我很荣幸能够站在这里竞选“三好学生”。说到“三好学生”，我想先谈谈我个人对这个称号的理解。
其实，“三好学生”不仅仅是一个简洁的称号，也是对当今社会中优秀学生的高度评价，它要求我们应当做一名合格的学生，德、智、体、美全面发展，所谓“全面发展”，不仅仅是指各科学习成果优秀，还包含思想品德好、文体好等方面。因此，我也经常用“三好学生”的标准来严格要求本身。
思想上，我追求朴实，《中学生守则》、《中学生行为规范》是我生活的照明灯。课后，我常帮助同学答疑解惑，因为我深信“教学相长”，也深信“帮助别人就是帮助本身”。
学习上，我追求精益。“没有最好，只有更好”是我人生的`座右铭，追求完备是我学习的看法。课堂上，我仔细地倾听，主动思索问题；下课后，我也会为一道道难题而不耻下问。因此，我的成果也始终名列前茅。
文体上，我追求广泛。我爱好各类运动，每天坚持锻炼，步行上学，对于文学艺术方面我也有这深厚的爱好，常常主动参与各类文艺活动。
这次参与竞选，我希望能够胜利，能够获得大家的支持与认可，因为这本身对于我而言也是一种鞭策，它能激励我在今后的学习成长中更加努力，但常言道“重在参加”，假如不能胜利竞选，我也绝不气馁，只会更加严格要求本身，因为我信任“天才是1%的灵感加上101%的汗水”，也信任“勤奋是一切胜利的基础”，摔倒了，怕什么，站起来拍拍身上的土；失败了，怕什么？大不了总结阅历，重头再来！其实人生的路，无需做过多的打算，你伸脚，路就会在脚下，只要你走的精彩，只要你坚信“永不言败”。
保护视力演讲稿篇23
我叫，今年岁，大专文化，现任主任。今天，我应聘的是。
我怀着十分激动的心情来参加这次竞聘。在我心里，质检处处长是一个具有强烈使命感和责任感的职位。今天，我能有勇气站在这里和所有前来参加竞聘的同仁们一争高下，是进厂4年来我的工作经历和所取得的成绩鼓励着我；是多年来，以为首的一代领导们，胸怀天下，精诚敬业的精神深深激励着我；是内心深处热爱、报效、奉献的理想促使着我参加今天的竞聘。
下面，我首先谈一下自己的工作经历和竞聘的条件：
在这四年多的工作经历中，变化的是我努力的工作，不变的是我对事业的执著追求和一颗对的赤诚之心。29岁，正是一个人创业的最佳时机，我强烈的`希望在集团公司二十年辉煌之机展示自己，为延续辉煌、创造国际大做出艰苦卓绝的努力。虽然我深深地知道，选择了质检处就选择了艰苦、选择了挑战、选择了拼搏，选择了一条没有回头的路，但是有集团公司及各级领导的大力支持，那怕是刀山火海，我也要开辟出一片崭新天地！因为我不能错失和事业同步发展的大好时机，如果我竞聘成功，我将按照“树立一个观念，维护一个名牌，确立一个宗旨，建设一支队伍，全力推进
保护视力演讲稿篇24
各位老师同学们大家好，我今天演讲的题目是如何调整心态。
爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。心理学研究表明：人们在日常生活中，经常会遇到各种各样的困难和障碍，为了解决问题，实现自己的目标，就必须克服困难。而困难的出现和克服，会引起人内心的不安和紧张，严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑。
既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。那么，如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理，以下介绍几种“药剂”以供参考：
1、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机，减轻心理负担。不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的.成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。比如，可以积极听取主办人和听众的意见，这样我们可以转移注意力，放松身体和思想。又如可以做做肌力均衡运动。均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头，然后松开；也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。因此，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么，以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。1988年汉城奥运会上，称雄排坛数年的中国女排，在与前苏联队一场比赛中，不仅以0：3败北，而且第一局竞创纪录地吃了零分，其中最主要原因不在于技术基础，而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。事实上，当怯场现象发生时，只要有所准备，掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期。当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，抱着平常心的心态，不要好强求胜，也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。通过呼吸调节法消除自己的紧张感，采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。要时时记住，既然你自己下定的决心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事实上，在开始演讲之前，应深呼吸三十秒，这样所增加的氧气供应可以提神，并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验，而在他的众多经验中最基本的经验就是：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天；你是神气的债主，根本不用怕他们。”把身体站直，然后开始信心十足地讲话吧！好似他们每个人都欠你的钱，你在催他们还债，假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。这种心理作用对我们大有帮助。我们也许在最初面临听众时，总会经历到一些恐惧，一些震击，一些精神上的紧张，这是正常的。问题是，只要能坚韧不拔，不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们，如果你想克服演讲的紧张心理，不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话，只要对症下药，只要肯多下功夫，就会发现这种上台恐惧的程度，很快便会减少到某一地步，这时它就是一种助力，而不是一种阻力了。
怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。怯场心理属于一种情境焦虑。我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。
调控方法如下：
1、语言调节法即自我暗示法，具体做法是通过一些有激励作用的内部语言，使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想、情绪产生作用。例如，在怯场心理的征兆刚出现时，可以通过简单、具体，带有肯定性的言语调节自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必紧张，对自己要抱有信心。在暗示的同时，也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试。
2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时，应先采取主动的注意迁移，减少焦虑，回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题，当其他问题解答完之后再回过头来“重新”思考回避的问题。这种做法可以使优势兴奋中心得以转移。也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部，来调节中枢神经系统，从而使抑制状态得到缓解。
3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。具体做法是，脚撑地，两臂自然下垂，闭合双眼，把注意力集中在呼吸上，静听空气流入、流出时发出的微弱声音。然后，以吸气的方式连续从1数到10，每次吸气时，注意绷紧身体，在头脑中反应出数字，在呼气时说“放松”，并在头脑中再现“放松”这个词，这样连续数下去。注意节奏放慢，让身体尽量松弛，直到感觉到镇静为止。同学们也可以在平时有意识地训练自己放松，这样，在考场上出现怯场心理时，就更容易调控。
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”
保护视力演讲稿篇25
各位尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
我是。新的学期，新的生活，本学期我要竞选副班长和学习小组长。拿破仑有句名言，不想当将军的士兵不是好士兵，凭着我当副班长和学习小组长的经验，相信我能做的更好！
回顾以前的学习生涯，我在教师、同学们的帮忙下，注重自身在德、智，体等多方面的发展。刻苦学习，主动帮忙同学，尊敬师长，孝敬父母，积极关爱他人，学习成绩在班里都名列前茅。多年的努力付出，使我获得众多荣誉称号。如果我再次当上副班长，我会协助班长，共同管理班级。我会以一名“三好学生”的.标准严格要求自我，刻苦学习，修身养性，以实际行动来证明。如果我当上了学习小组长，我会带领整个学习小组共同学习，尽量让每位组员都能提高。课余时间，我将组织组员阅读书籍。小组讨论时，我们学习小组将会以良好的状态领先，人人都要积极参与。
期望大家能够支持我，让我们并肩携手，共同创造新的蓝天。如果你们觉得我能够信赖，就请你们做出明智的选择吧！
多谢大家，我的演讲到此结束。
保护视力演讲稿篇26
各位老师，同学：
懂得谦让是一种魅力，一种美德，是一种智慧，懂得谦让的人，甚是受人喜爱。
梅之所以赢得“梅花香自苦寒来”的赞叹，是因为它对于冰雪的谦让；荷之所以赢得“出淤泥而不染”是因为它对于污泥的谦让；竹之所以赢得“千磨万击还坚劲”的美誉，是因为对于陡崖的谦让。
要懂得谦让，谦让是一种魅力，更是一种豁达的胸襟。谦让是苏东坡“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马”的从容；谦让是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的超然；谦让是杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的感慨。雄鹰学会谦让狂风骤雨，才能使它展翅高空。我们学会谦让，胸襟会变得更加宽广。
要懂得谦让，谦让是一种修养。纵观三国，一个英雄辈出的年代，一段扑朔迷离的历史。但又有多少英雄豪杰倒在嫉妒的血泊中？周瑜，一代能才。因为心胸狭窄，不能容人，导致自己吐血而死，时年三十六岁。公瑾死前还仰声长叹：“既生瑜，何生亮！”我想，如果当时周公瑾知道谦让，与孔明共同伐魏，恐怕三国的历史将要重写。
要懂得谦让，谦让是一种品质。我们在学会谦让别人的同时，更要学会谦让自己，谦让人生。面对于生命的挫折，我们要学会谦让，必要时，我们更要感激它。不经历风雨怎能见彩虹。不要因为挫折而失去了对生命的'热情，不要因为挫折而失去了活下来的勇气。学会谦让，它将成为我们走向成功的风帆。太史公对于生命的谦让，完成了被称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，贝多芬对于生命的谦让，使之完成了举世瞩目的`“命运交响曲”，奥斯特洛夫斯基对于生命的谦让，完成了着作《钢铁是怎样炼成的》。
谦让生命，谦让自然。正是因为有了它，才有“春江潮水连海平，海上明月共潮生”的赞叹；才有“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨；才有“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮丽。
我们要懂得谦让。谦让不是一叶扁舟，随波逐流；谦让不是一叶浮萍，飘摇不定；谦让不是一束昙花，转瞬即逝。谦让是永恒的，正是因为这样，世间才充满着和谐！
保护视力演讲稿篇27
一个人如果没有理想，那叫活着；一个人有了理想，才叫生活。
美国杰出小说家德莱赛说过：理想是人生的太阳；苏联政治家斯大林也曾说过：有理想的人，生活总是火热的。一个人如果没有理想，就像折断了翅膀的飞鸟和在大海中失去了舵的轮船，再也找不到前行的方向。
可见，人生不能没有理想。
理想是成功的起点，是托起人生大厦的支柱。理想的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆；理想的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。理想是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火炬，理想是保证一生追求目标成功的内在驱动力。在人生的旅途中，一些人之所以能成为生活的强者，取得了别人难以取得的成就，创造了常人难以创造的奇迹，这靠的`就是理想的支撑。
有个叫布罗迪的英国教师，在整理阁楼上的旧物时，发现了一叠练习册，它们是皮特金幼儿园中（2）班的31位孩子的春季作文，题目叫：未来的我是。布罗迪顺便翻了几本，很快被孩子们千奇百怪的设计迷住了，最让人称奇的是一个叫戴维的小盲童，他认为将来他必定是英国的一个内阁大臣，因为在英国还没有一个盲人进入内阁，总之，三十一个孩子都在作文中描绘了自己的未来。布罗迪读着这些作文，突然有一种冲动，何不把这些本子重新发到同学们的手中，让他们看看现在的自己是否实现了50年前的理想。当地一家报纸帮助他实现了他的这一想法，布罗迪按地址一一给他们寄去了作文。
一年后，布罗迪身边仅剩下一个作文本没人索要，是戴维的。他想，这个人也许死了，就在布罗迪准备把这个本子送给一家私人收藏馆时，他收到内阁教育大臣布伦克特的一封信，他在信中说，那个叫戴维的就是我。不过我已不需要那个本子了，因为从那时起，我的理想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。五十年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我想通过这封信告诉大家，只要在自己的人生旅途中点亮理想的心灯，不让儿时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总会有一天出现在你的面前。
戴维用自己的行动证明了一个真理：假如能把三岁时想当总统的愿望保持五十年，那么他现在一定是总统了。这一点，戴维做到了。谁敢怀疑他的成功缘于理想的支撑。
回望漫漫历史长河，也有多少人都是因为对理想的执着追求才成就了自己灿烂的人生。
我很幸运，我也与他们在一起同行。
儿时的我便在心中种下了想成为一名光荣的人民教师的理想的种子，为了这颗种子能生根、发芽、结果，十几年来的求学生涯中，我不断拼搏、努力，每每懈怠的时候，我便告诫我自己，成功的人生从确定理想开始，必须坚持，脚踏实地的往前走，只要有梦想存在，没有什么能阻挡我前行的脚步。现在的我，离理想的殿堂又走进了一步，我定会在理想的指引下一如既往的坚定的前行。
让我们为了理想去努力，让实践理想变为我们一种人生经历。面对失去理想、在理想面前犹豫彷徨的人，我多想高喊：有理想的人是幸福的，我命在我，不在天，因为理想点亮了我的人生，我因执着于自己的理想而幸福。
保护视力演讲稿篇28
尊敬的领导、亲爱的护士姐妹们：
大家好！
岁月荏苒，时光匆匆，记得自己小时候不听话的时候，爸爸妈妈总会说：不听话，就把你带去医院打针！
那时候，我认为，打针的人都不是好人，都是怪兽。慢慢长大了，一些思想就变了，知道了原来打针是为了治病，帮人打针的人是好人，所以上大学就选择了护理专业。
如今，我已经是博爱医院的一名护士，就一定要用我的微笑来面对病人，改变我孩提时脑海中那面无表情、看上去让人生畏的护士形象。
来到博爱的第一站是神经外科。在外科工作，大家都知道一个字：脏！没错。对于一个懵懂的我来说，每天都与脏东西接触，还是有点可畏的。
我一直希望通过自己的努力来把工作做好。在神经外科工作需要掌握的'知识很多，所以要不断地学习。神经外科收治的病人病情变化快、病人住院时间长。所谓病情变化快，就是说前一分钟病人的意识还是清醒的，后一分钟病人就有可能停止呼吸。作为一名神经外科的护士，不仅要具备基础护理与理论知识，还要具备神经外科专业知识。
颅脑手术是我们神经外科的“家常便饭”，随时都会碰到的。观察术后的病人，是我们护士至关重要的工作。我们不仅要观察患者的生命体征变化，也要观察头部伤口敷料的渗血和引流管的通畅情况。患者体温的升高就显示颅内的感染，血压的低与高也直接关系到颅内是否再度出血，等等。太多的观察，需要护士十分认真细致，稍不留神，病人的病情变化不能把握，就会导致病情的恶化而造成不良后果。
还记得，那是一个寒风凛冽的冬夜。一个小伙子被工人用担架推来时，已经是面目全非、血肉模糊。又是一起可怕的车祸。一场紧张的抢救随即开始。量血压、建立静脉通道、抽血，迅速准备手术，我们与主治医生配合得有条不紊。刚把这个小伙送去手术室，又来了一位脑出血的老大爷，那时患者瞳孔已经开始散大，我们又赶紧投入到紧张的抢救中，高强度的工作已经让我们忘记了疲惫！可是老大爷还是离开了人世。面对家人的不舍，大家的无奈，我也深感难受。是啊！又有谁忍心眼睁睁地看着一条鲜活的生命突然从眼前消失呢？
每天，我们都目睹着生与死的轮回。面对死亡，我们只能心生怜悯，不能感情用事，因为还有很多危重病人等待着我们，我们时刻准备着投入到紧张而有序的工作中。
神经外科也有一些令人高兴的事。去年7月，两个17岁的小伙都因车祸住到我们病区。我们医护人员全力以赴，终于把他们从死亡线上救了回来。3分治疗7分护理，在我们的日夜守护下，奇迹终于发生了，他们开始用手语与我们对话，那时，家长们和我们所有医护人员都兴奋不已。我们的付出有了回报。面对这失而复得的生命，这来之不易的微笑，我们真的感觉很欣慰，感到无憾，更感到青春无悔。
诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过！”我深信，丰碑无语，行胜于言。患者在你心中有多重，你在别人的心中就有多重！
保护视力演讲稿篇29
亲爱的同学们：
古人云“民以食为天”。是啊！食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。
但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。
每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在路边买早饭。
什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。
还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。
可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着：“味道不错，真不错！”我想：“真的有这么好吃吗？现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。
可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。
妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。
我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。
这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。
这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。
想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊！
同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安。为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。
保护视力演讲稿篇30
各位领导、来宾、师生:
你们好，伙计们！
我是松陵镇中心小学三年级一班的学生。我叫顾。今天，我演讲的题目是:珍爱生命，健康成长。
人的生命是有限的，拥有健康的身体和幸福的生活是我们每个人都向往的。它要求我们在日常生活中注意随时随地保持积极乐观向上的心态，不要因为一时的困难和挫折而丧失面对生活的信心。
像张海迪阿姨，从小就瘫痪，后来因为各种原因不能上学。但她从未放弃对生活的渴望。她自学并写了她的小说。
参加过卫国战争的HostauxRovsky受伤，导致失明和瘫痪。然而，他并没有放弃对生活的追求。而是以顽强的毅力创作了名著，与书大师擦肩而过。
翁保罗，一个人，留给世人一句著名的人生格言:“人最宝贵的是生命，生命只属于我们一次。人的一生应该是这样度过的:当他回首往事的时候，他不会后悔虚度年华，也不会为无所事事而感到羞愧，这样，当他死去的时候，他就可以说:“我的`一生和我的全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！现在它已经成为一代年轻人的座右铭。
面对这些虽然身残、智障，却以乐观向上的精神为生活谱写了壮丽乐章的勇者，我们这些四肢健全的健康人有什么理由不去关爱健康，珍惜生命呢？
生命有顽强的一面，往往不屈不挠，但有时也很脆弱，需要细心呵护和珍惜。
保护视力演讲稿篇31
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是五年级一班的。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的`名言。
例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。
记得小时候，晚上睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……
上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。
随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。
在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火……
哦，世界原来这么奇妙！从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……
书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。
书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好！
保护视力演讲稿篇32
有人说明天是童话，有人说明天是梦幻，有人说明天是神秘的，是今天的海市蜃楼。不，年青的朋友，明天是火，明天是光，明天是振兴中华意志集中的展现。茫茫黑夜里，明天是乳白色的晨曦，冰天雪地里，明丽的杏花、春雨是朦胧的山水画。明天充满着光明，但明天的历程同样艰辛；工地上，姑娘小伙那流淌汗珠的红黝的脸上，积蓄了明天的纯朴的信念；灯光下老师那疲倦的容颜蕴含了对明天的希冀和追求，胜利欢呼的`岁末不正是明天心的征途和起点吗？起点在人生的道路上会产生无声新的起点，关键是能否把握住这个人生的重要时刻。
共青团中央评选出的十佳青年，在广阔的天地里耕耘，他们找到了起点；在茫茫科海中扬帆，他们找到了起点；在红领巾飘扬的队伍里，在孩子们闪光瞳仁里，他们找到了起点——正是我们的老师和辅导员们精心培育和引导，使千千万万名少先队员像十佳青年一样，从尚不稳健中寻找了属于他们的起点。
亲爱的朋友们，不要以为起点不重要，要知道“千里之行始于足下”、“万事从一开始”。不要因为“起点”构不成画面而忽略它的位置，正是因为那些期初构不成画面的起点而组合成丰富多彩的人生。人生的起点如果常常是模糊不清，人生将会留下一路遗憾。人生的辉煌始于足下；祖国的明天从今天开始。
教师，多么明亮多么光辉的额名字。我们老师辛勤的耕耘将托起明天的太阳，给锦绣河山添辉加彩。我为我们的老师而骄傲，我为祖国的明天希望满怀。让我们从起点开始，展现一个美丽的明天！
教师是向学生传递人类积累的文化科学知识和进行思想品德教育，把他们培养成一定社会需要的人才的专业人员。在小学教育活动中，当代小学教师集“学生的关怀者”“知识的传授者”“学习的引导者”“课程的开发者”“教学的组织者”“团队的领导者”“教育的研究者”“终身的学习者”和“文化的创造者”等角色于一身。