珍惜时间演讲稿汇编（精选32篇）
珍惜时间演讲稿汇编（精选32篇）
珍惜时间演讲稿汇编篇1
尊敬的老师、同学：
今天要给大家推销一个观点：人人都要学会演讲。所谓推销，就是要让人家接受自己的某个东西，因此，我希望大家接受我的观点，也可以说是在推销。演讲指什么呢？有人错误地把演讲当成政治家、社会活动家、企业家才要做的事情，或者把电视上那种演讲比赛才当成演讲，错了！当众讲话就是演讲，只要你面对一群人发表讲话，就可以说是演讲。千万别去死扣字眼。
演讲是沟通方式的一种。与其他的沟通方式比较，演讲有什么优势呢？第一，低成本。演讲可以一次性面对无数人沟通，如果录成视频网上发布，看到的人更多。时间成本、人力成本以及金钱成本都大大降低。第二，高效率。演讲可以快速地完成与很多人的沟通，高效地解决问题，因此，一个公司总是时不时开大会解决问题。第三，气氛好。有些事情必须在有许多人聚集的情景中才有效果，因为当人们聚集在一起时，彼此之间的情绪会受到感染，甚至对某些人形成压力，有助于某些主张的传播与接受。
学会演讲你会得到什么好处？第一，你更容易抓住机会，被委以重任，因为别人不会演讲。第二，你赚钱的速度比别人快。因为你可以一次搞定一群客户。第三，享受成功的喜悦。当那些不会演讲的人正在逃避、恐惧、瑟瑟发抖的时候，你却站在讲台上光芒万丈，指点江山。
所以那些伟大的政治家、企业家都是伟大的演讲家！我们不说多了，大家就看看马云。马云能够缔造出今天的商业帝国，跟他的超级的演讲能力有多大的关系呢？要是马云不会演讲，他就不会有今天空前的成功。
珍惜时间演讲稿汇编篇2
时间——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。
高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。
东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。
时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。
现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“今天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的。
价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他
的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗?那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。
同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间!
珍惜时间演讲稿汇编篇3
大家好！
时间是清澈的流水，你听不到它流逝的声音，也无法阻止它；时间是倒出的一盆水，永远收不回来。
“浪费时间等于杀了钱。”这是鲁迅的名言。是的，千千成千上万的人后悔浪费了他们的时间。最后只能“失去青春的头颅，感到悲哀”。这一切，过的太快，让人措手不及。
时间对每个人都是公平的，但不同的人有不同的回报。时间的脚步又在慢慢走了。但是在千千万万个家庭的世界里，我能做什么呢？两三千天不停的走啊走.时间是宝贵的生命；是不可替代的。一寸光阴一寸金，一寸光阴难买。时间不是金钱可以买到的，而是我们自己赢得的。在几千天的飞行中，我们能做的只有四个字：珍惜时间！
珍惜时间演讲稿汇编篇4
你们好！
我是，x班的，首先感谢各位能花费时间来听我的演讲，我希望我的演讲能让更多的同学了解的到学习，了解到我们现在的时间是多么的宝贵。希望大家都能明白，我们现在的付出都是为了明天的成功！
那么，我这次给大家带来的演讲题目是：“珍惜学习的时间”！
在我决定这个题目的时候，有人对我说：“现在说这个，是不是太过老套了？”是啊，我们谁都知道，学习的的时间宝贵、我们要抓紧时间学习、时间就是金钱……这些珍惜时间的句子我们一抓就是一大把，随口就能说出好几句。但是，反观我们的生活中，又有多少的人真正的做到了呢？我们再反观自己，是否又像自己所说的那样变成了一个珍惜时间的人了呢？我相信是有的，但是那也不过是极少数的人，极少数对自己的生活，对自己的未来有很高的期望，对自己的父母怀有感激之情，对老师的教导非常尊崇的人，他们也许会做到。因为他们有自己的目标，有自己明确的想法。只有这样，他们才会去约束自己，肯去“吃亏”！愿意花上更多的时间来换取更多的知识！
但是其他没能做到的同学，我相信你们并不是不知道这些道理。也并不是不明白学习的重要性。也许在背后父母和老师已经催促了千百遍，但是你们却依然没有前进的动力，依旧没有要努力向着时间追赶的意思。曾经的我，也是这样的。我讨厌父母的催促，讨厌他们只会一味的叫我去学习！自己正在做想做的事情的时候却被父母以学习的借口打断的感受，我非常的清楚和明白！但是！在偶然的机会下，我找到了自己的“目标！”我志向成为一名工程师！这是我的兴趣爱好，也是我的梦想。虽然过去我不这么想，但是当我真的发现它的时候，我就确定，这就是我未来想做的事情！为了这件事情能够实现，我开始暂时放下自己手边的游戏，开始停下正在播放的电视。因为我知道，如果不抓紧机会，它就会从我的一生中溜走！
同学们，尽管我们身边催促着我们去学习，但是我希望那些还没有动力的同学，先去寻找到一份让自己获得动力的“目标”！当我们有了目标之后，才会明白，我们现在的时间是真的争分夺秒的宝贵！
目标其实不远，他就在我们的身边，就算我们暂时没有或者没找到自己的目标，但也不要停下自己的脚步，现在让自己落后，哪怕是今后找到了目标也一切皆晚了！
我的演讲结束，希望大家都能尽快找到自己前进的方向和动力！
珍惜时间演讲稿汇编篇5
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好！我是来自12电商班的邓津，今天我要演讲的题目是“珍惜时间，努力学习”。
当灿烂的阳光绽放它的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你是否感觉到：枝头上那点点鹅黄的嫩芽，是春天的微笑？天空中那欢畅可爱的小鸟，是春天的心跳？是的，春天是美好的！可是,我们永远能留住这美好的春光吗？
高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这句话就是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间就是合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要,它不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉的时候,时间又从你的美梦中溜走了。你想挽留时间吗？那就得靠自己把握时间。正如鲁迅先生所言“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。
是啊！时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，一小时三千六百秒，就看你如何合理安排了，也许有的人会在这一天里创造出一项伟大的发明，而有的人可能在一天里碌碌无为、虚度时光。那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢？比如说:一个班的同学,每天在一起学习、生活,同样的环境,同样的课程,同样的老师,为什么有的同学学习好而有的学习不好呢？那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以他才有了更大的收获！
花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,而时间呢它还会有再来的时候吗？时间是一去不复返的,所以我们不要把今天的事拖到明天去做,因为明天还有明天所要做的事情。
时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂。20xx年伴随着元旦晚会成功的落幕了，我们迎来了20xx年，在新的一年里我们应该珍惜自己所拥有的美好时光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航。
谢谢大家，我的演讲完毕！
珍惜时间演讲稿汇编篇6
各位老师，各位同学：
大家好，今天我的题目是：珍惜时间，珍惜生命。
时间是生命的单位，"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多同学，在学校不好好读书，天天上课看课外书，或是拿着父母的血汗钱在外面上网玩乐。经过一段时间的学习，有的同学取得优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。这些人往往认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑自己的将来。最终明日复明日，明日成蹉跎。
有时我们总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它。做很多事情，当你愁眉不展的时候，时间就从你的抱怨中溜过。
时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有20xx多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布;"按常人的工作量计算，我已经135岁了。"
因此，著名的科学家富兰克森把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作用的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。
所以我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课，自修做作业都要高度集中注意力，排除干扰。还要科学安排时间，巧妙地利用时间。过两天就要期中考试了，可别小看这两天，在这段时间中我们可以查漏补缺，为考试做好准备。最后，我祝同学们在这次考试中都取得满意的成绩。谢谢大家!
珍惜时间演讲稿汇编篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
感谢大家能让我有机会在这里发表自己的演讲。我是XX班的，谢谢大家倾听我的演讲——“珍惜学习时间”。
鲁迅先生说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。”先生这样用生命来形容时间，我觉得一点也不过分。在细细的思考过后，我甚至还感觉略有不足。
同学们，我们每个人的时间都是有限的，就如同我们的生命一样。但是，在这有限的时间里面，在这有限的人生当中。我们有些人，成为了伟大的人；有些人，成了碌碌无为的人；又有些认，还在奋斗的路上……我们的时间确实都很宝贵，但其实，我认为它们的价值并不相等！就像之前说的，有些人无所事事的浪费时间，但有些人却珍惜小心的去使用时间。被珍惜使用的时间如果能用在有价值的事情上面，它就会提高这个人的品德，提高他自身的价值。但是，无所事事中所浪费的时间，就会变成没什么价值的东西。
各位，说道这里，大家也许就明白我要表达的是什么了。我们每个人都有着一生的时间，他们是我们塑造自己价值的基础！我们如何去使用它们，决定我们今后会变成什么样的人！无分好坏，只是出色与否。
反观我们现在，我们身为学生，身在学校，住在学校。我们周围的一切几乎都在提醒着我们，“努力的学习！”这是为什么，因为学习，可以获得知识！而知识，可以创造财富，可以创造成就！我们明明自己也知道这一点，但是，却还是有这么多讲自己的时间浪费在娱乐或是其他事情上的同学。我无法强制的让你们去学习，也无法将你们一个个说服。但是，我希望，不愿意自己这样的一生都碌碌无为的同学们，能够看清楚我们现在的状况。我们的时间是有限的，但是我们要攀登的.山峰，确实无限的高！我们无法到达顶峰我们只能比比，谁能到达更高的记录！我相信，我们在这的同学们，都是有这一番理想，有这自己的梦想的同学，我们都有自己的梦想，但是没有一个梦想不需要我们去努力！哪怕是好吃懒做，你也得要有足够的积累才行。让我们好好的审视自己，在学习中，加强自己时间的价值，在学习中，让自己更加的闪耀，让我们履行自己学生的义务，努力的走在学习的道路上吧！
我的演讲结束，谢谢大家。
珍惜时间演讲稿汇编篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我演讲的题目的是《和时间赛跑》
时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家“富兰克林”把时间比作生命;我国现代伟大的文学家“鲁迅”把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。
抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!
我的演讲完毕，谢谢大家!
珍惜时间演讲稿汇编篇9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
《匆匆》这篇文章是作家朱自清写的，耐人寻味，我百读不厌。因为读了《匆匆》我感觉到时间过得是那样快，所以我们要珍惜时间。
在生活中，如果珍惜时间，就会给我们带来许多好处。如：上课认真听讲，充分利用好每节课的时间，回家就能够快速写完作业，坐下来看书或是做一些有意的事情。周末，还能够复习一下功课，好好放松一下，这样不是两全其美吗？也只有这样，我们才是时间的小主人。
前两天，放学回家，我先坐在电视机前看了会电视，然后才去写作业，现在想起看来，真后悔浪费了那些宝贵的时间。
会珍惜时间的人，即使给他一分一秒，他也会学到新的知识；而不会珍惜时间的人就算给他一天一夜，他依然是一无所得。“莫等闲，白了少年头，空悲切！”同学们，让我们从今天开始好好学习，天天向上，让我们从今天学会珍惜时间！
珍惜时间演讲稿汇编篇10
各位老师、各位同学：
大家好!
今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不但延长了生命，而且使生命富故意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来讲，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优良的成绩，各方面都有了上进;而有的同学却收效甚微，乃至一天更比一天差。这是由于珍惜和不珍惜时间酿成的差别。
时间有一个特点，就是一往不复返。即使是最伟大的科学家，使用最早进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费他人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。因而可知时间的珍贵。时间固然一往不再来，但是人对时间实在不是无能为力，碌碌无为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。
古今中外的有识之士，强烈意想到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多的时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。就这样，司马光通宵达旦，通阅旧史，兼收并蓄，经过20xx年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史——《资治通鉴》。
有人问鲁迅为甚么用“鲁迅”作笔名，他说是取“愚鲁”和“迅速”之意。他以为自己比较笨拙，不管做学问还是干事情，效力比不上“天分”比他好的人。在这类情况下，只有更加勤恳，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和他人一样的效果，乃至超过他人。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤其宝贵，由于青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不但是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们本身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫轻易，白了少年头，空悲切!”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，甚么时候复西回，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此我们应当学会做时间的主人，牢牢捉住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、造作业都要高度集中留意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，奇妙地利用点滴时间，进步单位时间利用率。抓紧时间还要善于捉住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢捉住今天。
同学们，我们21世纪的主人，希看大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、天天、每小时、每分钟都过得故意义，让每秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
谢谢大家!
珍惜时间演讲稿汇编篇11
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。现在是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样子。很多小孩子在它下面嬉戏，但是现在，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时间。回忆过去我并没有好好珍惜时间。比如以前我因为看电视而没有完成作业，像这种事情常常发生，我很后悔，所以我告诉自己要抓紧时间认真完成作业，把握每一分每一秒做一些有意义的事情。想到这里，我心情变得非常好，到学校学习的心情轻松多了，以前业时东看看西看看老是不专心，可是现在我全神贯注地业，不开小差了。像昨天我除了学习，还看了有关于历史的课外书，过的比以前充实多了。我非常感谢那棵柿子树，因为它给了我珍贵的启示——珍惜时间。
有人把时间比作金钱，这说出了它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！谢谢大家！我的演讲完毕！
珍惜时间演讲稿汇编篇12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《珍惜时间》。
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗？
商人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。
时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的.结果不同呢比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗？对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福！
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿汇编篇13
亲爱的同学们：
时间，一个熟悉的词，渴望人们去理解它，去珍惜它。它来去匆匆。人生能有多少时间？让我们珍惜吧！
世界上有一个东西，最长，最短；最慢最快；最普通最珍贵。这是什么？他就是时间。古往今来，有多少学者圣贤为其歌功颂德！
“逝者如斯夫，昼夜不舍。”这是哲学家的教导
有人把时间比作金钱、天使等。只是为了显示它的珍贵，但你有没有想过，钱花了，可以通过劳动来交换，时间一长，你还能再找到吗？每个人都知道天使是神，什么都知道，所以人们把时间比作天使。所以。天使来来回回，时间呢？
我们正处于人生的全盛时期。我们应该努力学习，争取进步，而不是碌碌无为一辈子。有人说：“人生能奋斗多少次？这个时候你什么时候不打？”有人说：“今天醉了，明天怎么了？”所以，我们要珍惜时间，不要浪费时间。“时光飞逝，日月如梭”做一个时间的好主人。
珍惜时间演讲稿汇编篇14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
这天，我为大家演讲的题目是《珍惜时间》。
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。此刻是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的.健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样貌。很多小孩子在它下方嬉戏，但是此刻，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时间。
回忆过去我并没有好好珍惜时间。比如以前我正因看电视而没有完成作业，像这种事情常常发生，我很后悔，因此我告诉自己要抓紧时间认真完成作业，把握每一分每一秒做一些有好处的事情。想到那里，我情绪变得十分好，到学校学习的情绪简单多了，以前写作业时东看看西看看老是不专心，但是此刻我全神贯注地写作业，不开小差了。像昨日我除了学习，还看了有关于历史的课外书，过的比以前充实多了。我十分感谢那棵柿子树，正因它给了我珍重的启示——珍惜时间：人一生劳碌，(无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。但是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，能够由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过发奋，拼搏、思索、创造……但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在发奋，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜爱有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间个性宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！
谢谢大家！我的演讲完毕！
珍惜时间演讲稿汇编篇15
亲爱的老师、同学们：
大家好!
大海广阔无垠，因为它懂得珍惜每一滴水珠;群山雄壮巍峨，因为它懂得珍惜每一颗石子;我们要懂得珍惜，积累幸福的点滴。工人说：时间就是产品;农民说：时间就是粮食;战士说：时间就是胜利;医生说：时间就是生命;教师说：时间就是人才;学生说：时间就是知识。的确，时间就是如此重要，它如流水般匆匆流去，一去不复返，因此我们要懂得珍惜时间，合理利用时间，让我们的学习，生活更上一层楼。
鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”珍惜时间，首先我们就要做到：“挤时间”。因为平时我太“忙”了，所以我喜欢挤时间。比如，我每天都要读一个小时的英语，那么我就把时间化整为零：早晨起来读上十分钟，吃完早饭休息时又可以读十分钟;中午放学回家，第一件事就是读英语，因为中午时间充裕，我可以读半小时;那么到了晚上，我只要读十分钟就好了，丝毫不会感到枯燥，而且还会意犹未尽!
其次，我们就要学会合理的安排时间，利用时间。比如考试时，可能我们会因为某道难题不会做，有的人可能会一直在这道题上纠结，到了收卷的时刻，后面的题还没做完。遇到这种情况，我们应该先空过这道题不做，等题全部做完之后再回过头来仔细思考这道难题，这样才能事半功倍。
俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”是啊，钱能买来钟表，但买不来时间，所以我们不要虚度人生的似锦年华，从而留下太多的遗憾，而要在有限的时间里做出无限有意义的事，让自己活得充实，光彩，让生命体现出无限的'价值。
古人云：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”朋友们，如果你们能在日常的学习，生活中注重对时间的利用，珍惜时间，也许有一天，你就会发现自己在不知不觉中成为“时间的主人”了呢!
珍惜时间演讲稿汇编篇16
同学们，大家好!
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间;中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事;有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
今天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是生命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪!
"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的"危险人群"。这些人往往有一种"明天再说"的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个"今天"值两个"明天"，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好："从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。"当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。
对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。
你热爱生命吗?那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。
珍惜时间演讲稿汇编篇17
敬爱的老师、亲爱的同学们：
富兰克林曾经说过：“浪费别人的时间等于杀了钱，浪费自己的时间等于慢性自杀。”他的话很好地解释了一些人浪费时间的坏习惯。
一年，一个月，一周，一天，听起来很长，其实很短。它总是在你不知道的时候溜走。有时候，甚至一眨眼就消失了。可是，一个人的一生，能眨几次眼呢？很多时候，一个人的生命就这样被浪费了。
正如富兰克林所说，浪费别人的时间就是浪费自己的生命。浪费他的.生命就是杀死他。所以，浪费时间就是浪费生命，浪费生命不就等于服用慢性毒药自杀吗？当人们的生命即将结束时，他们为人民、社会和国家做了多少有益的事情？也许有些人会觉得自己在这短暂的生命中浪费了太多的时间，会后悔，但再后悔也没用，因为时间是自己浪费的，你不能怪别人，只能怪自己不懂得珍惜时间。所以，我们要珍惜时间，珍惜生命，因为时间很快就要过去，生命也很快就要过去。
人生只有一次！
珍惜时间演讲稿汇编篇18
各位同学：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学习》！
首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿汇编篇19
亲爱的老师、同学们早上好！
今天国旗下讲话的内容是《珍惜时间好读书》
光阴似箭，日月如梭；光阴黄金难买，一世如白驹过隙；时间是金钱，时间是生命。“这些都是告诫人们要珍惜时间。
生命是有限的，我们只有用珍惜把握时间。我们怎样去珍惜安拉给予我们有限的生命呢？
人们都知道时间的珍贵，可有些人往往让时间从身旁溜走。如果人只知道时间珍贵而没有付诸行动，那人也只是空谈罢了；美好理想的实现绝非是等来，重要的是实实在在的行动。不练之兵，战法再好战必败；有美好的理想却不付诸行动，则永远是镜中花，水中月。
我们何时行动呢？明天吗？
好些人都会说我计划好了”从明天开始，从下星期开始我一定……“这样的话也成为许多人的生活方式，殊不知：”明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。“在我们穆斯林中，他们总会有种侥幸心理，该礼邦答了，又想，哎！礼撇申吧！要不就明天开始礼，有的却想老了再礼。
几岁为老，老的程度是四十岁，五十岁，还是六十岁呢，到老了身体不好，又说心有余而力不足。敬爱的穆斯林，消除上了年纪再礼拜的念头吧！打倒那可怕的幻想！别在等待--守株待兔是不可取的，只有掌握今天，把握现在，付出行动才是可取的，抛掉那将来礼拜的想法吧！别为自己建造”空中楼阁“。生命的色彩是需要创造的。
:”以时光盟誓，一切人确是在亏折之中，惟信道而且行善，并以真理相劝，以坚忍相勉的人则不然“。告诫人们要不遗余力地做取主喜悦的善功。锲而不舍的精神才是可佳的人们把今天比为现金，只有现金才能购物。昨天已成为历史，明天尚未到来，仍属幻想。只有今天的现在掌握在你手中。只有现在才能做自己想做的一切。人生拼搏的机会是不多的，为此，有机堪搏直须搏，莫待无机空徘徊，时间的特点是：既不能逆转，也不能贮存，是种不能再生的特殊资源。岳飞说得好：”莫等闲白了少年头，空悲切。“
珍惜时间演讲稿汇编篇20
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
非常高兴，我们又相聚在这阳光明媚的早晨。
今天我在国旗下讲话的`题目是“珍惜时间，珍爱明天，走向学习的成功”。
我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠你们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明天对人类来讲是用不完的，但对我们每个人来说，都是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。
同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的生存。要学好功课，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。
因此，学习第一靠“勤”。伟人说过：“天才出于勤奋，聪明出于努力！所谓“勤”就是要珍惜时间。早上，我们不能迟到，上课，我们不能开小差，作业，我们不能偷工减料。也许你们记得“学海无涯苦作舟”的格言吧。如果我们一点一滴去努力，何愁不能取得好的学习成绩呢？
第二，要靠“思”，我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。“思”的意思就是学习要讲科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时问别人，这是基本的要求，但现在我们有的同学还没有做好。试想你抄作业，掩盖了问题，老师就不能及时发现问题，又如何能针对性给予辅导呢？独立完成作业，就是一个思考的过程，久而久之，你就会养成思考的习惯。同学们，“勤”和“思”能让你的学习踏上成功之路。
同学们，请你们珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。认真上好今天的每堂课，做好今天的每一次作业，读好今天的每一本书，干好今天的每一件事，你们在考试中就能考出优异的成绩，你们就不会辜负父母、老师对你们的培养和期望，你们明天的生活就会更好！
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿汇编篇21
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是初三（2）班的。
今天我演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。
“阳春三月，草长莺飞。”百花争艳吐新蕊，柳枝新芽绿如翠，南回燕子啄春泥，农民伯伯荷锄归。百花争艳是为了秋天的果实，柳枝吐翠是为了茁壮成长，燕子为了筑巢，农民伯伯是为了收获。那同学们，我们的目标是什么呢？我们又该做些什么呢？
首先我们要抓紧时间。有人说，一个用“分”来计算时间的人，比一个用“时”来计算时间的人，时间多出了59倍！初一、初二的学弟学妹们，本学期将要过半，中期考试即将来临，你们可要趁着大好时光抓紧时间学习，“莫等闲，白了少年头，空悲切。”初三的同学们，初中求学生涯最后能捉住的仅剩下71天；两年多的学习内容要在这71天中查漏补缺并加以提升，天资平平的我们怎能不抓紧每分每秒？如果我们把握好了手中的每一个今天，让一天天的坚持变成周而复始的好习惯，就会形成一种良性循环，掌握的知识会越来越多，实力就会越来越强。
其次是勤奋学习。勤奋是初中学习的基本态度，但初中的勤奋一定不能是伪勤奋。有些同学临到考试仓促应对，才知道自己这里还不会，那里也没做好，岂知“书到用时方恨少，考试方悔读书迟。”成绩自然没有丝毫起色。有的便缴械投降说自己笨，不是学习的料。果真如此吗？我想说这样的勤奋是伪勤奋。他们
只是想靠虚假的努力安慰自己，以获得心灵的慰藉。有一位哲人说过：能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰，一种是蜗牛。不管是资质奇异的鹰还是资质平庸的蜗牛，能登上塔顶，极目远眺、俯瞰万象，都离不开两个字——勤奋。缺少勤奋，奇异雄鹰空振翅；勤字当头，平庸蜗牛踞塔顶。
同学们，让我们珍惜时间，勤奋学习，去迎接一个又一个新的挑战。用勤奋汗水改变我们的命运，用勤奋梦想创造出我们每个人的奇迹，用勤奋精神谱写出我们每一位同学最灿烂的辉煌人生。让我们以横槊赋诗的豪情，惜时如金，勤奋学习，挖掘出我们的潜力，突破极限，去采摘属于我们的胜利之果吧。
珍惜时间演讲稿汇编篇22
各位老师，各位同学：
大家好，我今天演讲的题目是珍惜春光
俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”。同学们，春天是播种的季节。只有播下希望的种子，丰收了才会有满意的收获。所以，同学们，为什么不在这个美好的季节里播下努力学习的种子呢？
经常听身边的人抱怨时间不够，很多要做的事情还没做。时间真的很短吗？高尔基曾经说过，“时间是最公平合理的，它从来不给任何人多一分钟的时间。勤劳的人可以叫时间留下一堆果实，懒惰的人留给他们的是白发和空空的双手。”我们不能让时间停留，但我们可以每时每刻做一些有意义的事情。“一寸光阴一寸金，难买寸光阴”这个道理大家都懂，但为什么有人要浪费时间，浪费生命呢？同学们，要学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓住时间，就是科学安排时间，巧妙利用时间。在课堂和自学作业中，要密切关注，排除干扰，提高单位时间的利用率。抓住时间，善于抓住今天。
在今天有限的时间里好好学习，抓住今天的每一分钟，用今天的努力弥补昨天的不足，实现明天的理想。今天结束的时候，我们要问自己，我真的珍惜时间吗？早读的.时候，老师是不是因为在别的班就不认真了？上课时，你是不是因为知识枯燥而心不在焉？自习时会因为意志薄弱而低声说话吗？在家做作业时，难道不能抵制电视或电脑游戏的诱惑，浪费时间吗？周末的时候，是不是因为好玩，忙到没时间照顾书？也许，每个人都认为这些都是小事，但时间却从我们的指尖轻轻而迅速地溜走，就在八卦和分神之间。
岳飞说：“不要坐等清闲，白小子头，空悲！”鲁迅说：“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的时间花在学习上。”在时间的注视下，有的人在努力，有的人在杀戮；有的人咄咄逼人，有的人自我放纵；聪明人抓住今天，愚蠢人挥霍今天。同学们，从现在开始，让我们像珍惜金子一样珍惜时间，一起珍惜今天，珍惜现在的每一分钟，珍惜这美好的春天！
谢谢大家！我们的演讲结束了！
珍惜时间演讲稿汇编篇23
时光永是流逝，不知不觉我们已身处最令人羡慕的年龄——17-18岁，正是我们将青春的光芒，毫无保留地，充满活力的释放出来的，人生中最黄金的年龄。因为这时正是由少年变为青年，由孩子变成大人的临界点，我们有着比孩子们多一点的成熟与思想，又有着成年人多一点的童稚和调皮，有如此的性格优势，我们难道不该珍惜青春，珍惜这似水般流走的日子吗？
但有些同学却不懂得珍惜青春，他们成天把“好累啊，我不想活了”挂在嘴边，成天对天感叹“时间怎么过得这么慢啊！”
现如今，校园里的`打架斗殴，自杀事件已屡见不鲜，足以见出同学们是多么轻视生命。
当“一天要二十四个小时做什么啊，十二个小时就够了，八个小时睡觉，四个小时吃饭，这不是很好吗？”之类的话在校园里传开并被奉为经典时，是不是可以说明学生的时间观出现了很大的问题？
难道你不觉得这是很可怕的事情吗？处在黄金年代的年龄，本应活力四射的我们居然觉得生命无趣，时间太长。
“浪费时间等于谋财害命”。千千万万的人因虚度年华而最终悔恨，到头来只能“白了少年头，空悲切。”现在的我们却还未体会到这些，待到体会到时，已经晚了，逝去的时光再也不会回返。为了不致将来后悔，现在请珍惜时间吧！
珍惜时间就是珍惜生命，青春在生命中有那么几年，却只有一次，丢掉了就不会再拥有。
时光永是流逝，我觉得不管我们想什么，做什么，都应该对得起眼前如花似锦的青春，都不该浪费每分每秒不分昼夜喧哗流过的时间。让我们珍惜青春，共同期待：明天会更好！
燕子去了，有再来的时候；花儿谢了，有再开的时候；树木枯了，有再青的时候；可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。
时间是人类的财富，是全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”倘若给居里夫人更多的时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。时间就是生命，珍惜时间就是爱护自己的生命，因为时间是组成生命的材料，生命是以时间为单位的，放弃时间的人，时间也会放弃他。记得二次世界大战期间，发生了时间与生命有关的一件事。在美国与德国交战时，美国要派100名战士到德国后方，他们要学会德语，限他们40天学会，学会的人去，学不会的人也是要去的。如果学不会，德国人就会发现他们是“美国鬼子”，那岂不是白白送死？所以，40天之内，100人都学会了德语。
时间是乌黑秀发中的几根白发，是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛，是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的风帆，时间是生命的黄金海岸，时间是获取成功的基石，时间是人类的生命航船。珍惜时间吧！莫等闲，白了少年头，空悲切！
珍惜时间演讲稿汇编篇24
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的希望；深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！
珍惜时间演讲稿汇编篇25
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天，我演讲的题目是“珍惜时间”。“珍惜时间”这是一个古老而永恒的话题。古人云：光阴似箭，一去不返。时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到"胜利的果实"，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。
著名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊！有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取“愚鲁”而“迅猛”之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成为鲁迅那样的人，那就珍惜时间，勤奋学习吧！
朱自清曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么？当你津津有味地看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么？当你读着漫画哈哈大笑时，你想过时间已从你身边划过了么？
转眼间，已是开学第二周了，上周你过得有意义么？也许别人早早来到学校，认真读书时，你还在小摊边转悠；也许别人课堂上在认真听讲，你却把时间留给了说小话；也许别人回到家仔细地做作业，你已把时间送给了电视节目。就说现在，我在演讲，你在干什么呢？是在心不在焉地想着别的事，还是在聚精会神地思考呢？无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了！
同学们，人的生命只有一次，生命中的时间是短暂的！正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你拥有再多的金钱，也换不来一秒的时间，在时间面前，金钱只能低头。所以，请珍惜我们现在拥有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，让时间与生命之舟一起扬帆远航！
我的完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿汇编篇26
朱颖：今天国旗下讲话的题目是珍惜时间,合理安排时间，提高学习效率。
陈姗姗：日月如穿梭，光阴快似箭。
朱颖：刚生出来这么一点儿，一晃儿3岁进幼儿园，又一晃儿6岁读小学，再一晃儿12岁,小学毕业了，我们进入了初中。
陈姗姗：时间过得太快了,但在现实生活中，浪费时间现象随处可见。朱颖：是啊，有个同学叫张小虎，老嫌时间过的慢。你看他那劲头，一天到晚两眼老跟挣不开似的，磨磨蹭蹭耗时间。听不见他说话，一说准是这句话。
陈姗姗:说什么呢？
朱颖：“怎么还不放学呀？”
陈姗姗：老盼放学啊？
朱颖：脾气倒是不错，冲谁都笑：“你这儿干吗呐”？
陈姗姗：我学习呢，你干什么呢？
朱颖：“嘻嘻，不知道。”
陈姗姗：作业写完了吗？
朱颖：“嘻——不知道。”
陈姗姗：考试及格了吗？
朱颖：“嘻——不知道。”
陈姗姗：这也不知道啊！
朱颖：你说，要这样发展下去，还能毕业吗？
陈姗姗：我看，再不珍惜时间，就不能毕业了。
朱颖：我算了一下，我们中学生，能学习的时间太少了。每年两个学期，每学期20个星期。一年就上280天的学。
陈姗姗：去掉周末两天，一年就上200天的学。每天睡觉八个小时，三八二十四，有三分之一睡觉了。吃饭走路每天不得四个小时啊，还剩100天了。
朱颖：这100天也不能全是学习呀！
陈姗姗：还干什么呀？
朱颖：看电视,玩游戏，打打球，没事再聊会儿QQ，这又得占去一半时间。
陈姗姗：还剩50天了。
朱颖：上课走走神儿，下课闹闹事儿。
陈姗姗：别算了，这一学期还不如别的同学一星期哪。
朱颖：当然这算法有点夸张，可不珍惜时间，再不好好学习，那就会真不能毕业了。
陈姗姗：所以我希望你这样的好同学，多给我们讲讲如何珍惜时间。朱颖：我的方法就是制定详实可行的计划，提高学习效率，利用好空闲时间，杜绝时间的浪费，事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去办，进行时间统计，检验自己的时间花的是否合理。
陈姗姗：我回去也要这样做，珍惜时间，合理规划时间，相信我的学习成绩一定还能提高。
朱颖：面对国旗，我们庄严宣誓。
珍惜时间演讲稿汇编篇27
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
感谢大家能让我有机会在这里发表自己的演讲。我是x班的，谢谢大家倾听我的演讲——“珍惜学习时间”。
鲁迅先生说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。”先生这样用生命来形容时间，我觉得一点也不过分。在细细的思考过后，我甚至还感觉略有不足。
同学们，我们每个人的时间都是有限的，就如同我们的生命一样。但是，在这有限的时间里面，在这有限的人生当中。我们有些人，成为了伟大的人；有些人，成了碌碌无为的人；又有些认，还在奋斗的路上……我们的时间确实都很宝贵，但其实，我认为它们的价值并不相等！就像之前说的，有些人无所事事的浪费时间，但有些人却珍惜小心的去使用时间。被珍惜使用的时间如果能用在有价值的事情上面，它就会提高这个人的品德，提高他自身的价值。但是，无所事事中所浪费的时间，就会变成没什么价值的东西。
各位，说道这里，大家也许就明白我要表达的是什么了。我们每个人都有着一生的时间，他们是我们塑造自己价值的基础！我们如何去使用它们，决定我们今后会变成什么样的人！无分好坏，只是出色与否。
反观我们现在，我们身为学生，身在学校，住在学校。我们周围的一切几乎都在提醒着我们，“努力的学习！”这是为什么，因为学习，可以获得知识！而知识，可以创造财富，可以创造成就！我们明明自己也知道这一点，但是，却还是有这么多讲自己的时间浪费在娱乐或是其他事情上的同学。我无法强制的让你们去学习，也无法将你们一个个说服。但是，我希望，不愿意自己这样的一生都碌碌无为的同学们，能够看清楚我们现在的状况。我们的时间是有限的，但是我们要攀登的山峰，确实无限的高！我们无法到达顶峰我们只能比比，谁能到达更高的记录！我相信，我们在这的同学们，都是有这一番理想，有这自己的梦想的同学，我们都有自己的梦想，但是没有一个梦想不需要我们去努力！哪怕是好吃懒做，你也得要有足够的积累才行。让我们好好的审视自己，在学习中，加强自己时间的价值，在学习中，让自己更加的闪耀，让我们履行自己学生的义务，努力的走在学习的道路上吧！
我的演讲结束，谢谢大家。
珍惜时间演讲稿汇编篇28
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
时间就是生命，珍惜时间就是珍惜生命。生命对每个人都很重要。我们应该好好珍惜时间，创造自己的人生价值。
我感叹时间过得太快，天真的童年还历历在目，转眼间却变成了十岁的小女孩。有时候看着白发苍苍的爷爷奶奶，会觉得自己总有一天会老去。正因为生命短暂，才要珍惜每一个美好的瞬间，每一次真诚的触碰。
有一次，我深受感动。当时临近考试，同学们都在努力学习，我在悠闲的玩耍，看着同学们努力学习，心想：唉！需要这么努力学习吗？只是普通的考试。考前看一下可以百分百。到考试的时候，同学们都拿起笔来写了，我却坐在那里发呆，看我的笔出了个问题。因为之前完全没有复习，对于我来说，这个看似相似的问题越来越迷茫。看看其他同学，有的在努力思考，有的还在不断的写，最后到了最后的时候，我也勉强做了一些。由于刚刚考完，同学们还在兴致勃勃地聊着。看着他们，我的心像一把刀。想想每次想认真复习的时候，心里都躁动不安，经常半途而废。
现在我明白了，一个人的生命是短暂的，时间也不多，但有些人能优秀，是因为把握住了时间。有些人浪费时间，时间会变得很长。莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”的确，这是事实。所以一定要珍惜现在的时光，也就是珍惜自己的生命
珍惜时间演讲稿汇编篇29
老师，同学们：
大家好！今天，我演讲的主题是“珍惜时间”。
时间对每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，每小时60分钟，每分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对时间的态度不同，结果也不同。珍惜时间的人“留下一串串果实”，这不仅延长了生命，而且使生命变得有意义。那些浪费时间的人“两手空空，一事无成”，只有悲伤和空洞的叹息。我们的学生也是如此。经过一个学期的学习，一些学生取得了优异的成绩，在各方面都取得了进步，而一些学生却收效甚微，甚至一天比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间的区别。
时间的一个特征是它一去不复返。即使是最伟大的科学家也无法通过使用最先进的科学手段来节省时间。因此，著名科学家富兰克林将时间比作生命。鲁迅，一位伟大的中国现代作家，把浪费别人的时间比作为了金钱和生命而杀人，把浪费自己的时间比作慢性自杀。由此可见，时间是宝贵的。虽然时间一去不复返，但人们并非无能为力，对时间无所作为。从科学的角度来看，人们生活在地球上，时间的流逝速度是恒定的，但从人们对时间的使用角度来看，时间是非常灵活的。抓住时间，会有更多的时间，相反，会有更少的时间。
海内外有识之士始终强烈意识到时间的价值。宋朝历史学家司马光试图挤出更多的时间来阅读和写作。他睡觉时，用一根圆木当警用枕头。当他转动身体时，木枕也转动了。当他醒来时，他继续看书。就这样，司马光日以继夜地读着古老的历史，吸收了一切。经过20年的努力，他编纂了第一部中国通史编年史——《资治通鉴》。有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作为他的笔名。他说这意味着“愚蠢的卢”和“快速”。他认为自己笨手笨脚。无论是学习还是工作，他都不如一个比他更有“天赋”的人更有效率。在这种情况下，只有更加勤奋和笨拙的鸟儿先飞，我们才能在必要的时间内获得与他人相同的效果，甚至超越他人。
人们的生命是宝贵的，尤其是他们的青春期，因为青春期是人们生命中最重要的成长期。因此，勤奋学习不仅是祖国和人民对青少年的要求，也是我们自身成功的前提。民族英雄岳飞在“红河”一词中高呼：“不易，白年头，空愁”。韩乐府诗词中有句名言：“东流入海，西流归。”。如果年轻人不努力工作，老年人就会悲伤。因此，我们应该学会成为时间的主人，紧紧抓住时间。抓住时间就是充分利用时间。我们应该高度重视课堂、自学和作业，消除干扰。抓紧时间就是科学安排时间，巧妙利用每一点时间，提高单位时间的利用率。抓紧时间，善于把握今天。我们应该不断总结昨天，设计明天，但关键是要牢牢把握今天。
同学们，21世纪已经到来。我希望每个人都能珍惜时间，科学地分配时间，让每一年、每一个月、每一天、每一小时、每一分钟都有意义，让每一秒都成为我们辉煌人生的基石。
珍惜时间演讲稿汇编篇30
同学们：
今天，我想说说珍惜时间的问题。时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最大的难题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和其他同学的时间；中午管理班不写作业，和同学聊天，玩一些小玩具，干一些不该干的事；有的同学迷恋电子游戏，适当玩电子游戏有益于我们的智力，但迷恋电子游戏就会虚耗了大量宝贵的时间也许，大家认为这都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，一个又一个的电子游戏中，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。
今天，我想告诉你们一个真实的故事。
鲁迅，大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗？鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。
鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。
鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为了一代大文豪！
可见，珍惜时间多么的重要，同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地希望我们每个人都能珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿汇编篇31
亲爱的老师、同学们：
大家好！
珍惜时间吧！
杨柳枯了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候，燕子飞走了，有再飞回来的时候，然而时间溜走了，它还能回来吗？同学们，你们做到珍惜时间了吗？
一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，凡是取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”因为懂得利用时间，他为我们留下了六百多万字的精神财富。鲁迅把时间当作生命。他说：“无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记。就是这么珍惜时间，才使鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。
雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们。
要想获得成功，就必须珍惜时间！
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿汇编篇32
亲爱的同学们、老师们:
大家早上好！
时间——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。
高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。
东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。
时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。
现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家中无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“今天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗？它就像海绵中的'水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》中对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗？人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢？仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗？那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。