关于冬天的优秀演讲稿（精选35篇）
关于冬天的优秀演讲稿（精选35篇）
关于冬天的优秀演讲稿篇1
啊!冬天又迈着沉重的脚步向我们走来了。冬天有冬天的情趣，冬天有冬天的景物，冬天有冬天的活动，冬天是冷酷无情的，更是美好的，有趣的，令人向往的。
我眼中的冬天是欢乐的。冬天到了，经常会下鹅毛大雪，雪后，我们就会出去打打雪仗，堆堆雪人。常常玩着玩着就忘了时间。看，大雪后的小朋友们正堆着雪人呢!高年级的同学也争先恐后地收集起雪来打雪仗，生怕雪被人抢走。他们你追我赶，玩得好开心呢!
我眼中的冬天是美丽的。瞧，大雪把松树装点的多美呀!每当冬天天空下着鹅毛大雪时，松树身上压着厚厚的积雪，但它毫不惧怕，还是挺拔的挺立在那儿，犹如解放军战士站在那儿守护着我们的校园。我不禁想到陈毅大将军写的《青松》一诗：大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。
我眼中的冬天是有趣的。冬天里学校经常举办一些活动。如“冬日里的温暖”广播操比赛、“放出你的活力”运动会等。每一个活动都让我们牢牢记住一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。
冬天不仅有欢笑声，还让我们明白了许多道理。冬天很简单，也很随和。它不在乎被赋予什么样的角色，它可以是你，也可以是我。它也没有太多奢求，只想在自己短暂的出场季里，演绎出最生动最独特的情节。然后，随着剧情结束大幕落下，以一个飘逸的转身，洒然而去。
关于冬天的优秀演讲稿篇2
我的家乡哈尔滨是个美丽的地方，特别是冬天的哈尔滨，那更是冰雪的城堡，我一直觉得被冰雪覆盖的哈尔滨是最美的。
哈尔滨每年1月5日至2月5日举办一年一度的冰雪艺术节，许多中外的宾客都来到哈尔滨参观游览美丽的冰雪世界。兆麟公园里有许多造型奇特的冰灯，有憨态可掬的大熊猫，可爱的福娃，调皮的小猴子，五光十色非常美丽。其中我最喜欢飞马的冰雕，它像水晶一样晶莹剔透。他有一双天使的翅膀，头上有一个像冰锥一样的尖角，他高高地昂起头腾空而起，飞向蓝天飞向宇宙。它是古希腊神话里宙斯的儿子英雄波尔修斯的坐骑，它帮助波尔修斯打败了美女蛇，被宙斯请到天上做了“飞马座”。除了冰灯，美丽的松花江在冬天也变成了天然的滑冰场，人们有的在滑冰，有的在打冰爬犁，有的坐狗拉雪橇。孩子们在抽冰尜，还有的人在旁边看热闹，到处一片欢歌笑语。
哈尔滨的冰美，人美，雪更美。下雪的时候，空中的雪花像亭亭玉立的仙女在空中翩翩起舞，又像被风吹落的蒲公英一样飘飘洒洒地落到树上房上，把世界装扮的粉妆玉砌，像童话里的宫殿。落到田野里，就像给田野铺上了厚厚的白地毯。孩子们在雪天是最高兴的，因为他们可以打雪仗、堆雪人。
我爱哈尔滨，我更爱哈尔滨的冬天!如果你们也很好奇，欢迎你来我的家乡做客，我带你去看冰雪之城哦!
关于冬天的优秀演讲稿篇3
上午好，今天我国旗下讲话的主题是《在最寒冷的季节，展示最坚强的自我》。
后天，也就是12月21日，是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。
冬至一般在每年的阳历12月21日至23日之间，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。冬至也是我国汉族一个传统节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
过完冬至，意味着本学期即将结束，我们将迎来各个年级的期末考试;过完冬至，20xx年即将过去，我们将进入20xx年。
在一年中最寒冷的季节，我们更要强调展示青春活力;更要培育我们的坚强意志品质;更要注意自我保护和强化安全意识;冬季，更是同学之间个人发展拉开差距的重要时间点;冬季，更是对班级团体意识和班级管理的一种考验。
为此，学校对同学们提出如下要求：
第一，认真进行大课间的跑操。冬季跑操是学校冬季最佳的大课间集体活动。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一点点，因此，跑操适合除腿部残疾以外的所有同学，(我校腿部残疾只有一位同学)，因此而，每个班级所有同学都应该参加。关于跑操，请同学们注意以下几点：跑操前，做好装备工作，不要穿平底鞋，要穿运动鞋，鞋带系好，队伍左右前后对齐，体育委员主动报告班主任学生人数;跑操过程中，注意力要集中，班级要整齐地踏出声音来，班级要大声地喊出口号来，班级要自信地展示特色出来，不要讲空话，不要做小动作，不要随意掉队;跑操结束后，整齐有序退场。希望每个班级全体同学都能够参与。建议团委和学生会，每次跑操抽查2-3个班级人数，有老师反映，每次大课间，有的教室滞留学生较多。
第二，注意严防冬季疾病。每次课间，特别是大课间、中午午饭时间、下午晚饭时间，这三个时间段，每个班班长和生活委员专门负责班级开窗透风，每个宿舍社长每天离开宿舍时间要开门开窗，教室里每天清空垃圾，特别是挂在课桌旁边的垃圾袋，要每天清理掉，教室里每周要用清水清洗一次，建议有条件的班级，经常进行教室消毒工作。寄宿生的被子要经常晾晒，每天不穿的鞋子要摆放在走廊上。
第三，注意交通、运动、饮食、生活安全与文明。骑自行车、电动车的走读生，进入校内，一定要下车推行;冬天不在教室里用餐，在食堂吃热的饭菜，在食堂就餐要文明有序排队就餐，学校保证每个同学有饭吃、有热的饭菜吃，有充分的时间吃饭。还有，个别同学吃饭时有插队现象，吃完饭不把剩菜剩饭清理掉，这是一种丑陋行为，请所有同学珍惜自己的形象，要做文明有素质的高中学生。另外学校严禁学生在教室和宿舍使用任何电器，请所有班主任在班级清理一下。前两周已经在一些班级和宿舍发现使用热水器、热水袋甚至电热火锅。所有违规使用的电器，一经发现，严肃处理。
第四，注意紧张复习。所有年级，离期末考试都不到一个月时间了。要过一个开心的寒假，要开心地进入新的20xx年，我们必须取得优秀的期末考试成绩。因此，所有同学，从今天开始，惜时如金，争分夺秒，以最充分的准备，进入期末考试考场，以最满意的成绩，回报努力刻苦的自己。
关于冬天的优秀演讲稿篇4
大家好！
冬，好像一位美丽高贵的公主，舞动着她那轻盈的面纱，送来了阵阵凛冽而又刺骨的寒风，也送来了令人喜爱的雪！
雪就是冬天的使者，如天女散花般飘落凡间。
星期二上午，雪就悄然无声地来了。窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶扑向窗玻璃，不一会儿便化成了小水滴。
下课，我急忙地跑出教室，靠在墙边，欣赏着这如诗如画的雪景。在空中飞舞空中的雪花，就像扇动着翅膀的白蝴蝶，翩翩起舞。落在绿色的灌木丛中，泛起白色的波浪，一浪盖过一浪，雪白亮丽，绿与白相互辉映，显得那么和谐美丽。这是，几片小雪花飘落在了我的头上。纯洁的白色星星点点地缀在乌黑的头发上，小雪花变得更加小巧可爱。又几片小雪花洒进我的脖子里，顿时感到凉丝丝的。
下午，如柳絮一般的雪，像芦花般的雪，似鹅毛一般的雪，仍然持续不断地在空中摆动舞姿。它慢悠悠地扭动身子，划出优美的曲线。整个世界已是白茫茫、银装素裹的一片天地。大地已经盖上了一层厚厚的白色棉被。房顶上，那雪足足有5厘米那么厚。随着瓦片的高低起伏，远远望去，像一笔又一波的浪花。
在放学回家的路上，我不忍心地踩着这“白地毯”。随手摇了摇路边的树，只见玉屑般的雪末飘扬下来，又一次飘落在了我的头上……
谢谢大家！
关于冬天的优秀演讲稿篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我想每个人都有很多关于温暖的记忆，在我的脑海里，最温暖的还是那个冬天，关于我发烧的那段记忆!
在一个寒冷的夜晚，我从梦中醒来，看到姥姥、姥爷坐在我身旁，他们亲切的说：“宝贝，你醒了，是不是感觉很冷?量一下体温吧!”这时妈妈听到我们说话也过来了，并且拿来了体温计。五分钟后，妈妈拿出体温计一看39℃，于是姥爷急忙拿来了退热贴，妈妈也给我拿来了退烧药和温水，看着我喝下去，虽然我还是感觉很冷，可是心里却暖暖的!我为了不让他们担心，我对他们说：“姥姥、姥爷、妈妈，我没事不要紧的，你们不要担心。”我又说：“妈妈，您明天还要上班，您去休息吧!有姥姥和姥爷陪着我，您就放心吧!”不管怎样说，妈妈还是没有离开我，一直牵着我的手，让我很安心的沉沉睡去。一个半小时过去了，我的高烧逐渐的退了，他们才松了一口气!
在这个冬夜里，是姥姥、姥爷、妈妈的陪伴和关怀，才让我的病好的那么快!他们给了我全部的爱，使我感觉到了冬天里春日暖阳一般的温暖，如果没有他们的悉心照料，我就不能健康快乐的长大。我对他们说：“姥姥、姥爷、妈妈，我爱你们，你们辛苦了!我长大以后一定会好好报答你们的!”当时虽然是冬天，姥姥、姥爷、妈妈却带给了我春天般的温暖!
关于冬天的优秀演讲稿篇6
寒冷的冬天到了，阳光在这个季节里显得特别的珍贵，而身在寒冷季节的我，更是奋力寻找着冬日里那一缕阳光，那一缕温暖我心房的阳光。
阳光会带给你温暖，而冬天里却是天边的寒冷。人生的道路上总是少不了磕磕绊绊。每当你陷入困境的时候，别人的帮助不正是那冬日里的一缕阳光，及时很微弱，但是总能带给你无穷的温暖
冬日里的一缕阳光正如那一个精美的创可贴，抚平你的伤口，温暖你的心间。
那是那年的冬天，一场鹅毛大雪过后，留给大地一层厚厚的银边。像往常一样我骑着自行车走在上学的路上。由于下雪的缘故，路面上弯十分塌，车子走在上面就像那锅里的蚂蚁忍不住打滑。即使我费尽九牛二虎之力去控制车子，但是该来的中还要来，“哧啦”一声我随着车子的倒下而光荣向下。那时我感觉良好，并未有什么不适。但当我走过一段路程后，巨烈的疼痛传遍了我的全身。我停下车子，卷起了衣服，胳膊上红红的血印呈现在我的眼前。我忍着疼痛站在这茫茫的雪地之间，有点不知所措。
正当我心情烦躁不安时，一位男孩子从我身旁停下，递过来一包纸、一片创可贴，然后笑笑又离开了。他的背影是那么美……
冬日里的一缕阳光正如那一次承载，带给我温暖，带给我希望。
那是一天放学，刚刚还是阳光明媚，转眼间就是阴云密布，大雨倾盆而下。我和他骑着自行车飞奔在风中，但是不幸来到我的身旁，以至于用力过猛链条由于承受不住压力被断裂开来。我俩都有点不知所措，后来他提议说：“这样吧，我载着你，你用手扶着车子不就行了吗?”望着这暴雨我们的路程又是如此遥远，我不忍心，于是让他先走，他坚持走。路途中我望着他曾几次让他下车我来载他，他并未同意直到他把我带到家。
冬日里的一缕阳光那么温暖。
关于冬天的优秀演讲稿篇7
美丽的冬天来了，天空飘起了鹅毛般的雪花，雪花漫天飞舞，好像一位位降落人间的精灵。一眨眼的功夫，落在房顶上房顶就变成了银光闪闪的大地毯。大树穿上了雪白的棉袄，你在看一下，枯黄的小草也盖上了厚厚的棉被。无论何地都有美丽的雪，似乎把世界变成了一个雪白雪白的世界。
冬天来了，我怎么没见到一些小动物呢!原来小动物们在冬眠，就连爱唱歌的小鸟也躲在自己家里闭门不出，就连凶猛地蟒蛇都不出来了。聪明的青蛙在地上挖一个深深的地洞在里面睡觉，就是喊破了嗓子也叫不醒他们，他们一定睡的很香，不信你们能把它们叫醒吗?到了春天它们才会醒来，怎么样动物冬眠有趣吧!
不过，小朋友们可不怕冬天，也不像小动物们一样睡大觉。我们穿着厚厚的棉袄，有的打雪仗，有得堆雪人，有的滑冰，有的还把自己的舌头伸出来尝一尝雪的味道。不过，雪花飘到我的脸上，凉丝丝的这种感觉特别舒服。我最喜欢冬天了，因为冬天可以打雪仗、堆雪人、滑冰，我也喜欢把雪溶化掉，让水变成一块又大又厚的冰块，我愿意把它们装扮成一幅最美的画。
关于冬天的优秀演讲稿篇8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我喜欢哈尔滨的冬天，它非常美。有洁白轻盈的雪和晶莹透亮的冰。哈尔滨的冬天就是一个冰雪世界。
大街两旁的树枝上有毛茸茸、亮晶晶的银条儿和蓬松松、沉甸甸的雪球。在雪的包围中，树干上裹着雪、树枝上铺着雪、树杈上夹着雪、树梢上坠着雪、树叶上托着雪。景象美极了。
公园里当然就更美了。最著名的就是雪雕和冰灯，引得许多外地游客前来观看。雪雕就像雕塑一样，经过一些专业工作人员精心雕琢，一个个美丽的雪雕就这样诞生了：有动物、人物、植物、建筑等，都雕得惟妙惟肖。冰灯当然就更美了。一块块晶莹璀璨的冰块加上里面有五光十色的灯泡，显得特别美丽。最有趣的要数冰滑梯了，最长的有几十米呢!你上去之后，拿一块草垫，坐着草垫滑下去，一定会感到很刺激的。
我爱哈尔滨的冬天!
关于冬天的优秀演讲稿篇9
我眼中的冬天是枯燥乏味的，可又有些乐趣。
整个寒假我都在松原，江南不能总去，滑冰场也因为死人了没开。在这里除了在家猫着就是在家猫着，枯燥死。在家里的活动只有两项，一个是学习，另一个是看电视。不过还是学习的时间长，学一个多小时就要休息一会儿，然后再学。看电视只是在晚上的8点到9点，然后睡觉。由于我在松原，所以我放弃了所有补课班，在家自学。学习计划整个被打乱，只有看电视的时间没变。我的生活也变得乱糟糟，只是把该学的学一遍，然后看书。现在我才发现，只有英语作业我写完了，数学大作业还没写，语文只写了一半。也许是我太注意预习了。这些都让我感到枯燥乏味。
冬天里也不都是枯燥乏味，还有很多乐趣。首先不用上学了，而且我的成绩虽然没达到预期目标，但也算可以。在这个冬天里有很多节日，比如圣诞节、元旦、春节、元宵节……我可以在圣诞节收到祝福、在元旦庆祝、在春节拿到压岁钱、我又长了一岁、在元宵节吃元宵、大家都在一起……有数不尽的快乐。最好的是冬天没有蚊子，不用担心满身是奇痒无比的包。冬天很冷，不过我的皮肤病就不会折磨我。
我眼中的冬天枯燥乏味却充满乐趣。
关于冬天的优秀演讲稿篇10
记得小学二年级的时候，有一次语文课，老师要我们写一篇喜爱春天的作文。当时，我就想我不喜欢春天，我喜欢冬天。为什么要我写喜欢春天的文章呢?为什么不问问我，是否喜欢春天呢?
确实，春天花红柳绿，万物复苏，一片欣欣向荣之气。怎能让人不喜欢?可我更喜欢冬天。因为我从小在黑龙江长大，对我来说，冬天的雪是难以磨灭的记忆。或是鹅毛飘飞的大雪，或是肃杀酷冷的暴风雪。虽然寒冷彻骨，但皑皑白雪覆盖的大地苍茫幽远，却是一种无尽的美。空明寂冷的雪景，包容了一切，只留下一片苍白，与远天相接。在如此唯美的境界下，一切花红柳绿都黯然神伤，都极俗了。
英国诗人雪莱说过：“冬天来了，春天还会远吗?”而我说，春天走了，冬天依然还会来。
冬天的美是寒冷的，是澄澈的，是空灵的，是无法用语言形容的。
我爱冬天。
关于冬天的优秀演讲稿篇11
你在春夏秋冬这四个季节中，一定有你喜欢的季节，而我喜欢冬天，也许你和我一样都喜欢冬天，也许你会问我为什么会喜欢冬天。我喜欢冬天有四种原因，就让我来给你解释解释吧!
我喜欢冬天的第一种原因是：在冬天的雪里有许多可以玩的游戏，如：打雪仗、堆雪人······而这些游戏却在其它季节中想玩都玩不到的，虽然冷，但在心中却感觉不到;虽然手已经被冻得通红，却也不知道;虽然脚上的鞋子已经全湿透了，但我和朋友却仍在笑语中——因为太开心，当时什么感觉都不知道。
我喜欢冬天的第二种原因是：冬天的雪很美，形状各不相同有五边形、六边形······它不仅雪很美，那雪飘下来的姿态更是能让人多欣赏一会，那雪花有的是一些一起并旋转着下来，还有的是绕圈子的然后飘下······记得我小时侯，最喜欢的就是雪了，每当下雪时我都要出去走一走，因为在下雪的天气中，外面最像一个大舞台，自己仿佛就像在一个飘满“彩带”大舞台上，正没有人关的表演，这令谁会不高兴呢!我便想起了小时候亲人让我表演的情景，可我当时却不敢，可在这个“舞台”我可以大胆的表演，不会在谦虚。大雪啊!快点到来吧!我永远欢迎您!
我喜欢冬天的第三种原因是：冬天的颜色很美，有黄的、有红色的······那黄色的是同学们在奔跑中的脸庞;红色是那家家户户屋檐下所挂的灯笼······虽然这些颜色在其它的季节中并不觉得很好看，但在白白的雪的映衬下显得如此美丽。
难道你不是这样认为吗?
关于冬天的优秀演讲稿篇12
风，在如海的天空里萧瑟的盘旋着，扫荡着整个世界。缓缓坠落的残叶，游离在晚秋初冬的寂寥，窃语单调的晚风，翩迁在晚秋初冬的夜幕。枯瘦的枝头上，还挂着几许还没被风吹落的叶子，在摇曳着，那满地的残叶，好象晚春的黄蝶在飞舞……静立于窗前，看窗外着即将滑落的秋。
初冬到了，象卸了妆的女人那样，洗尽铅华，消失了它的颜色，还了它生命的本色。天空似乎阔亮了许多，太阳也不如夏天那般火辣，懒懒的透着它的娴静和安详。
信步与街，冷风一下就包裹了身体，瞬间穿透了毛衣，撤了骨。臃肿并没有使行人失去灵活，而加快穿梭速度，预示着他们忙于挣吧未来。
原本想把自己置身与暖阳之下，好去享受她那母亲怀抱般的温暖，赶走阴暗和潮湿，好让长满苔藓的心灵彻底来个日光浴，可每每总会在叹息中，把翻卷过的一秋的寂寞，一秋的苍白继续。
青丝任风吹着，犹如思绪飘飞，泪漫漫盈了眶，见问，答曰沙迷了眼，摘下肩头的落叶，呵呵，来年的春天，你将会是哪一片?
关于冬天的优秀演讲稿篇13
我眼中的冬天是寒冷的。在那呼啸的北风中，享受一丝阳光，都是奢侈。过路的人尽管“全副武装”，但都不禁打起了哆嗦。平时热闹非凡、人声鼎沸的街道，再也没有往日的“风采”了。赶着上班的人们行色匆匆，谁都不愿意在这寒冷的世界里多留一会儿，哪怕一秒钟。
我眼中的冬天是洁白的。清晨，当你打开窗户，会发现：那山川、河流、树木、房屋，全部笼罩上了一层白白的积雪，大地茫茫一片。极目远眺，万里江山，变成了一个粉妆玉砌的世界。看近处，那些落光了叶子的树木上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条，而那些冬夏常青的松树和柏树上，则挂满了蓬松松、沉甸甸的雪球。一阵风吹过，树木轻轻摇晃着，那美丽的银条和雪球就簌簌落落地抖落下来，玉屑似的雪末，随风飘扬。
我眼中的冬天是愉快的。每当雪后初晴，我就会奔向雪的世界。与伙伴们在雪地里堆雪人，掷雪球，那欢乐的喊声，嬉闹声把树枝上的雪都震落下来……
寒冷的冬天，洁白的冬天，愉快的冬天，真令人难忘啊!
关于冬天的优秀演讲稿篇14
瞧!那可爱的山雪，面带笑窬从空中跳着、蹦着、舞着，一朵朵雪花落在大地上，树梢上，房顶上，像音符落在琴健上，叮……咚……叮，请闭上眼随我去聆听那美妙的冬的旋律。
冬的旋律是欢快的：晶亮的雪花漂漂洒洒，不一会儿，给大地盖了层棉被，又给拔的松树织了件围巾，雪花舞到哪儿，哪就变成了银色天地，喂!看远处的山，山上覆盖着雪，山坑坑坑洼洼的，雪或薄或浅，嗯——也许这就是今年刚上世的新款皱折裙吧!再加上雾——寂静——朦胧，这一刻忽然好安静……
冬的旋律是淘气的：噼!是哪个淘气的小雪偷偷亲吻了我的额头，凉凉的，好舒服呀!
冬的旋律是坚强的：看在冰天雪地之中挺立的雪松，虽然这世界是白雪覆盖的，但这守卫战士可一动也不动地在哪儿站着，没有丝毫的颤抖。看!冬日里的红色——梅花。古人说：“墙角树枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪唯有岸香来。”那梅花可真是刺眼，像姑娘抹了红唇的小嘴，红红的，小小的。它们真不愧是经历了严寒的砺炼。真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
我爱我的家乡，由爱家乡的冬天，那白色的天地，冬的旋律，在我心中洛下了深印，倾听吧!那冬的旋律——叮……咚叮……咚。
关于冬天的优秀演讲稿篇15
大家好！
我爱初冬，初冬是美丽迷人的。
冬天到了，西北风呼呼刮着。树上的叶子都落了，只剩下光秃秃的枝条了，真难看。这些枝条在寒风中瑟瑟发抖。只有松柏显得更加茂盛，更加苍翠。
同学们也穿上了厚厚的棉衣，小脸冻得很红。上课时候，我都冻得打哆嗦，脚趾懂得钻心的疼，手都伸不出来，太冷了。原来的打闹声越来越少了，只有朗朗的读书声，从教室里传出是那么清脆，那么响亮。只有下雪的时候，校园里才会沸腾起来。房子上，树上，到处是百茫茫的雪花不停的在空中翩翩起舞。这时候，像欢快的小鸟一样飞出教室，跑到操场。有的打雪仗，他们你追我赶，有的堆雪人，玩的开心极了。我在雪地里走着，雪又松又软，脚下发出“咯吱”“咯吱”的声音，我走过的地方留下一串脚印。
冬天虽然没有春天那么可爱，没有夏天的生机，没有秋天丰收的果实。但是，冬天给我们带来了独特的美，我们心中别有一番滋味。
我爱冬天的校园。
谢谢大家！
关于冬天的优秀演讲稿篇16
冬，好像一位美丽高贵的公主，舞动着她那轻盈的面纱，送来了阵阵凛冽而又刺骨的寒风，也送来了令人喜爱的雪!
雪就是冬天的使者，如天女散花般飘落凡间。
星期二上午，雪就悄然无声地来了。窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶扑向窗玻璃，不一会儿便化成了小水滴。
下课，我急忙地跑出教室，靠在墙边，欣赏着这如诗如画的雪景。在空中飞舞空中的雪花，就像扇动着翅膀的白蝴蝶，翩翩起舞。落在绿色的灌木丛中，泛起白色的波浪，一浪盖过一浪，雪白亮丽，绿与白相互辉映，显得那么和谐美丽。这是，几片小雪花飘落在了我的头上。纯洁的白色星星点点地缀在乌黑的头发上，小雪花变得更加小巧可爱。又几片小雪花洒进我的脖子里，顿时感到凉丝丝的。
下午，如柳絮一般的雪，像芦花般的雪，似鹅毛一般的雪，仍然持续不断地在空中摆动舞姿。它慢悠悠地扭动身子，划出优美的曲线。整个世界已是白茫茫、银装素裹的一片天地。大地已经盖上了一层厚厚的白色棉被。房顶上，那雪足足有5厘米那么厚。随着瓦片的高低起伏，远远望去，像一笔又一波的浪花。
在放学回家的路上，我不忍心地踩着这“白地毯”。随手摇了摇路边的树，只见玉屑般的雪末飘扬下来，又一次飘落在了我的头上……
关于冬天的优秀演讲稿篇17
大家好！
菊花曾在深秋盛开，残瓣在天空飞舞。叶儿如金色的蝴蝶翩翩起舞，梅花的枝头渐渐露出嫩绿的蓓蕾。
如今，随着寒风吹来，群芳凋零，再也看不到春天的花朵争艳生辉，也没有秋天硕果累累的喜悦。菊花残缺不全，叶子的凋零再加上这一点点绿色，似乎带来了一丝清凉的燕息，但同时也向人们展示了顽强的生命力和大自然和谐的美。
冬天的风就像一个忙碌而努力工作的军官，从早到晚，从东到西，似乎从来没有停止过手头的工作。
冬天的风有时像一个叛逆顽皮的孩子，调皮地扭掉树枝，扬起尘土，甚至撩起男人的帽子边，女人的围巾。
初冬的雨，从空中落下，细细的密密的，寂静无声。它们不再是夏天的暴风雨的激情，也失去了万千秋雨的柔情，小水滴在寒风中静静地飘动，仿佛随时凝结成冰。
空旷的街市上，匆忙的人们蜷缩起来，渐渐披上厚重的衣服。
诗人雪莱说：冬天来了，春天还会远吗？
谢谢大家！
关于冬天的优秀演讲稿篇18
冬姑娘插着一双洁白的翅膀，悄悄地降临在了我们的世界里。它虽然没有春天那么春光明媚;也没有夏天那么热闹非凡;更没有秋天那么秋高气爽，但冬天却给我们带来了不一样的感觉。
小朋友们给冬天带来了无限的欢乐。走进冬天，小朋友们三五成群的从大楼里奔向郊外，在那里，他们有的在堆雪人，有的在打雪仗，有的在玩雪橇，有的在溜冰，玩得不亦乐乎!
冬天也是个寒冷的季节。走进冬天，冬天的北风像个大喇叭，呜呜的吹着。小动物们听见了，连忙准备好丰富的食物，为过冬做好准备;人们听见了，连忙穿好厚厚的衣服，在家中度过一个美好的冬天……
走进冬天，我被无数植物的精神所感染。比如：梅花，曾有一首诗：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。梅花这种不怕严寒的精神深深感染了我。
这就是冬天，一个美丽的冬天，我爱冬天。
关于冬天的优秀演讲稿篇19
人们只喜爱春天发芽的小草、喜欢夏天五彩缤纷的花朵、喜欢秋天的果实，在一年四季中，很少有人喜欢冬天，因为冬天寒冷、无情。而在我眼中，冬即是寒冷的、也是洁白的，还是愉快的。
在寒冷的冬天一缕阳光是相当宝贵的了，它胜过金银珠宝。虽然人们都觉得站在阳光下很暖和，但一阵寒风吹过，就算穿着厚厚的棉裤、棉服，还是会被打透的，寒风刺骨，打在脸上像“刀割”一样痛，恨不得把头缩进衣服里，那还直打哆嗦哪。上下班的人们飞快的走着，想赶快到目的地，人人都不愿意在寒冷的冬天里多呆一秒钟。每个人都穿的特别多，像南极的企鹅。
我眼中的冬天是洁白的。早晨起床，打开窗户，放眼一望，山川、河流、树木到处都是洁白的。落光了叶子的树木上挂满了毛茸茸亮晶晶的银条，好看极了。就连冬夏常青的松树和柏树上则挂满了蓬松松、沉甸甸的雪球。如果你站在树下，寒风吹下洁白的雪条，雪条和雪花伴着柳树的枝条，随风摇摆，望着蓝天、雪花多么美丽。此时，也是我最最开心的一个季节，因为，我们这些小朋友可以在草地上、树林里打雪仗、堆雪人，把雪人堆得高高的，拿着雪球你追我赶，这就是我喜欢冬天的原因!
关于冬天的优秀演讲稿篇20
大家好！
早晨，还是睡眼朦胧，便感到窗外一片寂静。
拉开那洁白的窗帘，窗玻璃上满布着小水滴，用手轻轻地擦去一些水雾，向外望去，那茫茫的天，茫茫的地，一切都是白色的，偶尔还缀着星星点点的绿，绝对别具一格，不论如何都流露出它的清淡、纯洁的主调。
走出家门，一股清新的空气扑面而来。雪静静地下，似乎谁也没有发觉四周已是白茫茫一片。继续向前走，打开我的视野，笔直的水泥路上已经盖上了一条长长的白地毯，那么纯洁，那么晶莹，看得叫人不忍踩上去。路两边便是两排挺拔的垂铃木，像两排整整齐齐、穿着白披风的卫士。树木被寒风剥去了盛装，静静地忍受着严冬的寒冷。
我走在街上，一阵阵风向我迎面吹来，雪花落在我的头上，身上、脸上，我被白雪笼罩着，仿佛置身于仙境之中。不知什么时候，人们就像是约好了似的，或三五成群或独自一人走出家门来感受这凉爽的气息，一些小孩子在打雪仗、滚雪球，街头一片热闹。
我站在这里，凝视着茫茫雪地上一串串深浅不一的脚印，耳边回荡着银铃般的笑声。啊，我沉浸在美好、遥远的记忆中……
谢谢大家！
关于冬天的优秀演讲稿篇21
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
也许是因为进入小寒的缘故吧，今天晚上感觉特别冷。
我的双手一点都不愿意从棉衣的口袋里掏出来，可手依然还是凉凉的，手都握成拳头了，淘气的暖空气还是从手指的夹缝中溜走。“这个鬼天气!”在抱怨的同时，我不得已还要“锻炼”双手，“我要做作业啊!”
“哈——”我打了长长一个哈欠，搓了搓因为做作业而冻得发僵的手，动了动身子，努力感觉衣服的温暖，可身体还是不自觉地哆嗦了两下。“哎，这么冷的天是诚心为难我们学生啊!”正说着，从门缝里漏进了一丝风，使我的鸡皮疙瘩如同接到了命令一般蔓延全身，硬生生地将一个懒腰给逼了回去……总算完成了作业，心里大喜，可一想到冷冷的被窝，“哎——”
我眯着朦胧的双眼，来到房间，爷爷已经睡了，我三下五去二脱了外套，一骨碌钻进了被窝。被窝暖和和的，一下子让我的全身每一个细胞都温暖起来，“太给力了!”听着窗外树木被风刮得摇摇摆摆的声音，我突然体会到了这个网络词语的意思。“ByeBye，我要睡觉了。”我尽力伸展开自己的四肢，拥抱这温暖的被窝。可一只手却一下子又摸到了“寒冷”，我头脑顿时被激醒了，爷爷身上的被子怎么这么冷啊?他不是早就睡了吗?我心生疑惑，突然，一个答案进入了我的脑子，我心头一震：爷爷在我来之前，一直在帮我把被窝捂热，好让我睡得舒服，我上床后爷爷再去另一边“享受”冰冷的被窝。
是今天这一天吗?不是，昨天，前天，很久，我似乎每次上床都享受的都是这暖暖的被窝，而我却从来都没有觉得奇怪过，早已习以为常了。感谢爷爷，也感谢今天，让我“醒”了，这暖暖的被窝是爷爷对我无声的疼爱，是爷爷从不计较回报的付出。“不行，我应该是爷爷的取暖器才对!”我从爷爷身上翻了过去，将爷爷往暖被窝这儿推。我没有说话，爷爷也没有说话，可是我知道，此时此刻，我的心，爷爷的心，都是温暖的!
其实，生活中不知道出现过多少个亲人为
关于冬天的优秀演讲稿篇22
大家好！
冬天是个很美的季节，每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来，就像跳舞一样。六角形的雪花各式各样：有的像银针，有的像落叶，还有的像碎纸片……煞是好看。落在地上，仿佛给大地铺上了厚厚的毛毯；落在树上，像穿上了银装；落在汽车上，就像刚刚出炉的新鲜奶油蛋糕。这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里。
到处穿上了银装，美不胜收。好像来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透童话般的世界。不过，人们在家中就能最先感觉到冬天的气息，窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物……冬姑娘真是心灵手巧啊！
冬天人们都穿着厚厚的棉衣，像棉花包似的。他（她）们伴随着优美的音乐，进行晨练。小河上结了一层很厚的冰，一些调皮的小同学在小河上嬉戏打闹，从小河上不时地传来阵阵欢声笑语。…
冬天，非常寒冷。说实话，我不希望它来临，可是它来临时，我却有异样的感觉。啊，我爱冬天，我爱雪景，冬天是心灵的年轮。冬天，虽然十分寒冷，但是它有着无可比拟的温馨和希望。
谢谢大家！
关于冬天的优秀演讲稿篇23
我爱富饶的祖国，更爱我那美丽的家乡。
我的家乡在牙克石，家乡的四季分明：娇嫩的春天，翠绿的夏天，金黄的秋天，洁白的冬天，四季在我眼前变幻出丰富的色彩。而我呢?最喜欢家乡的冬天。
寒冷的冬天又一次来临了。清晨，冬爷爷又拿起它那枝神奇的画笔在各家窗户上画出了千姿百态的冰花，有的像美丽的山峦，有的像茂密的树林，还有的像壮丽的山河，美丽极了。冬天的天气变化不定，晴朗的天空霎时间阴了，下起了鹅毛大雪。大雪纷纷扬扬地落在墙上，房子上，树上。一阵大风吹过，雪花在空中自由自在地飞着，好像少女在空中旋转起舞。天晴了，太阳出来了，城市仿佛披上了华丽的银装，房屋，树木，都铺上了一层白雪，雪花儿闪着银光，显的很刺眼。脚踩在雪地上，发出“咯吱”“咯吱”的响声，随后留下了一串清晰的脚印。风吹来，树上那美丽的银条和雪球“簌簌”地往下落，映着清晨的阳光，五光十色，美丽极了。
雪中的教学楼仿佛变成了童话般的宫殿，闪着银光。我们在操场上打雪仗，堆雪人，滑冰，我们在雪地里追逐着，嬉笑着，银铃般的笑声在空中荡漾。
这就是家乡的冬天。我爱我的家乡。
关于冬天的优秀演讲稿篇24
我喜欢哈尔滨的冬天，它非常美。有洁白轻盈的雪和晶莹透亮的冰。哈尔滨的冬天就是一个冰雪世界。
大街两旁的树枝上有毛茸茸、亮晶晶的银条儿和蓬松松、沉甸甸的雪球。在雪的包围中，树干上裹着雪、树枝上铺着雪、树杈上夹着雪、树梢上坠着雪、树叶上托着雪。景象美极了。
公园里当然就更美了。最着名的就是雪雕和冰灯，引得许多外地游客前来观看。雪雕就像雕塑一样，经过一些专业工作人员精心雕琢，一个个美丽的雪雕就这样诞生了：有动物、人物、植物、建筑等，都雕得惟妙惟肖。冰灯当然就更美了。一块块晶莹璀璨的冰块加上里面有五光十色的灯泡，显得特别美丽。最有趣的要数冰滑梯了，最长的有几十米呢!你上去之后，拿一块草垫，坐着草垫滑下去，一定会感到很刺激的。
我爱哈尔滨的冬天!
关于冬天的优秀演讲稿篇25
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬，好像一位美丽高贵的公主，舞动着她那轻盈的面纱，送来了阵阵凛冽而又刺骨的寒风，也送来了令人喜爱的雪！
雪就是冬天的使者，如天女散花般飘落凡间。
星期二上午，雪就悄然无声地来了。窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶扑向窗玻璃，不一会儿便化成了小水滴。
下课，我急忙地跑出教室，靠在墙边，欣赏着这如诗如画的雪景。在空中飞舞空中的雪花，就像扇动着翅膀的白蝴蝶，翩翩起舞。落在绿色的灌木丛中，泛起白色的波浪，一浪盖过一浪，雪白亮丽，绿与白相互辉映，显得那么和谐美丽。这是，几片小雪花飘落在了我的头上。纯洁的白色星星点点地缀在乌黑的头发上，小雪花变得更加小巧可爱。又几片小雪花洒进我的脖子里，顿时感到凉丝丝的。
下午，如柳絮一般的雪，像芦花般的雪，似鹅毛一般的雪，仍然持续不断地在空中摆动舞姿。它慢悠悠地扭动身子，划出优美的曲线。整个世界已是白茫茫、银装素裹的一片天地。大地已经盖上了一层厚厚的白色棉被。房顶上，那雪足足有5厘米那么厚。随着瓦片的高低起伏，远远望去，像一笔又一波的浪花。
在放学回家的路上，我不忍心地踩着这“白地毯”。随手摇了摇路边的树，只见玉屑般的雪末飘扬下来，又一次飘落在了我的头上……
谢谢大家！
关于冬天的优秀演讲稿篇26
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我为大家演讲的主题是消防安全，永驻心中。
每每提到消防安全，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，能带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。我们不会忘记，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生的那场火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，中国留学生受伤46人，死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。
那同学们，我们的学校里又是不是存在安全隐患呢
1、你在寝室里有没有使用大功率电器
2、角落里是不是有你丢弃的烟头如果处理烟头、烟灰不当，或者将烟头随手一扔，没有彻底熄灭烟头，一旦碰到可燃物，在没人注意的状况下极易发生火灾。20xx年，某学校计算机室内，一名学生下课抽完烟后，随手将烟头丢到旁边堆砌的杂物中，引燃了杂物里的易燃物，烧毁计算机若干台，机房内的线路也已烧断。
3、离开教室时电源有没有关掉
4、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻留意谨慎，严防发生用火危险。
5、思考到学校供电线路的负荷问题，学生宿舍电源插座较少，学生由于缺少社会经验和鉴别潜力，很容易被说服购买劣质插板，私自乱拉、乱接电线，致使接线不牢，或者接错线路引起火灾。
6、有的学生喜欢用纸做灯罩，看上去比较有艺术感，但60W以上的灯泡，长时间烘烤纸张易起火。如果充电器长时间充电，而且被衣物覆盖，散热不良，也会容易引发火灾。某大学宿舍一名学生将台灯置于床边，靠近枕巾、被褥的地方，由于长时间使用台灯未关，引燃了床单、枕巾，由于及时扑灭，并未造成人员伤亡，但此同学的被褥已被烧毁。
这些只是我们身边的消防安全隐患中的一部分，甚至同学们都认为这些都只是小事情都对它不屑一顾，但是请同学们记住火灾猛于虎，你绝不可对它掉以轻心！
不可否认，随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每一天都要与火、电接触，在那里，我期望同学们不要玩火，安全用电。我们要建立"平安校园"，保校园宁静，让同学和老师平安。期望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。
例如：
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的`衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
3、身上着火时，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物来压灭火苗4、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
5、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿折被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
6、被困时千万不能盲目跳窗，要透过呼救，挥舞衣物等方式来求救。
安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提；安全不仅仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族，所以我期望在所有人心中都能警钟长鸣，安全永驻。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周。
谢谢大家，我的演讲完毕！
关于冬天的优秀演讲稿篇27
大家好！
风在刮，雪在飘。草原披上洁白的银装，也许是北方那特色的气候，让很多人懂得喜爱纯洁的雪，也许是雪的飘舞，也许是那迷人浪漫的雪花，它带给你无数的向往，也给你增添动人的乐趣。
也许是草原的呼唤让人们留恋那绿色的地毯，可是在这个季节里更有那特色的冬季那达慕到来，你看那热闹场面丝毫感觉不到冬季的寒冷，五彩飘动的红旗让这个洁白的场地更加迷人。流动比赛的马群，一年才见一面的骆驼，还有那沉稳的战马，走走看看，又可以闻到香味佛鼻的亚布力包子和带皮的手把肉。让人们更加喜爱北方特色的饮食文化，还有那特有的射箭，服装表演，说明我们这个地区不但草原美丽，冬季更加有特色。只要你来到这里就能感到少数民族文化传统艺术的美丽。
冬季的雪是迷人的，所谓银装素裹，更能看到白茫茫的大地中那纯洁之美。也许你明白，也许你懂得，可是你身在其中就能感到温暖的心在跳动，让你领略到北方大地的宽广，就如同你的胸怀散发出你的热量，它温暖了你的心，也温暖了你的怀抱，让你感到内心无比的喜悦，你的激动的泪花融入雪花漫舞之中。
谢谢大家！
关于冬天的优秀演讲稿篇28
大家好！
冬天到了！冬天到了！在黄橙橙的橘子上，在芳香扑鼻的白梅上，在霭霭白雪的山上，在殷红的山樱花上，在随风飞扬的风筝上，在我厚厚的衣服上，在弟弟的两条鼻涕上。
顽皮的冬天一到，天气冷飕飕的，在这么冷的天气里，让人想学冬眠的黑熊爷爷，躲在暖呼呼的被窝里睡一觉，更想喝一杯热腾腾牛奶，温暖一下身子。冬天的脾气真怪异，中午时艳阳高照，小狗小猫在麦垛上晒太阳，不时还弓起背伸伸懒腰，可是一入黑夜，它马上翻脸，气温骤降天气冷飕飕的，所以，家里一定要有台电暖气，如果缺少了这个好帮手，我和我的家人一定会感冒，一想到冰冷的北风，我就全身发抖！
不过冬天也有他的魅力，冬天带来了香喷喷的火锅和令人身心放松的泡汤。在冷冷的天气里全家围坐在餐桌旁，时而说说笑笑，时而夹火锅来吃，热呼呼的火锅让人暂时忘记冬天的寒冷，并享受全家团聚的温馨。而假日时全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的芦苇随风摇曳，好像在为我加油打气，红色的山樱花稀稀疏疏的开着，鸟儿跳上跳下吸着花蜜，到了山上鸟瞰风景视野宽广辽阔，下山后，泡汤做spa，洗去一身的疲惫，真是人生一大享受呀！
你会不会讨厌冬天呢？我不讨厌冬天，因为我试着去了解冬天，欣赏冬天，享受冬天。
谢谢大家！
关于冬天的优秀演讲稿篇29
早上淡淡的晨雾给大地披上了一层神秘的面纱。晨雾散去太阳慢慢的从东方徐徐升起，射出柔和的光来，把白云染成了粉红色，就像小姑娘那红润的脸蛋，那些云彩飘摇不定，千姿百态，有的像活泼乖巧的小白兔抱着又红又大的萝卜;有的像顽皮的小猴在倒数蜻蜓;有的像奔腾的骏马……
到了上午，天空布满乌云，天色顿时昏暗下来。中午，我独自在公园里悠闲地散步，香粉般的大雪落下来，漫天遍野，一片洁白。雪下着，我仿佛要变成雪人似的，几片雪花落在我温暖的怀里，噢，好冷，看看天空，雪花像蝴蝶一样翩翩起舞，纷纷扬扬飘落下来，匆匆扑进大地母亲的怀抱。
晚上，大雪还是下着。这时小园更好看!无花果树变成了“圣诞老人”，桃树变成了“米老鼠”，葡萄变成了一条条“白莲带”。而山地却跟小园相反，山地显得无一点生机：群山萧索，百树凋零，不见鸟飞，不闻兽叫，乍看去，就像低垂的云幕前面，凝固着一幅死气沉沉的图画。小朋友在雪地上打滚，玩儿得汗流浃背。
关于冬天的优秀演讲稿篇30
我不由得停下了脚步。远处一位乞丐，似乎已经十分年老了，它如同古代的一位仆人般的，谦恭地低着头看着路面，本就瘦骨嶙峋的身躯这下子在寒风中更显的无助与凄凉。
我有些出于本能的快走几步，但边走边不住的回头看，总觉得心里有些过意不去，虽说骗子越来越多，但已身于古稀之年的老人若不是生活所迫是绝不会以自己的人格为代价来换取微乎其微的几块钱的。
想到这里，我冰封的心似乎在一瞬间被爱融化了。我有些绝决得掏出自己身上仅有的5块钱，心里有些怜悯地把钱放在了那个看上去颇显寒酸的碗里，突然间我看到了那双因买不起手套而冻得通红的双手以及布满沟壑的苍白的面庞。我的心被深深地触动了，这是我想到了我的外祖父母，同样是老人，同样经历风霜雨雪，换来的却是两个截然不同的结果，简直是一个天上一个地下。
此时，这位老人似乎注意到了一个女孩的注视，不由得抬起了头，我有些慌乱地躲避着她的目光，装作无所谓的样子，扬长而去，但心里却无时无刻不在担忧着她--一位素不相识的乞丐。
时间在空中飘浮着时，渐渐的，我似乎也忘记了这件事。直至有一天，我带着满心的欢喜走过这熟悉的岔路口，同样的情景只不过斗转星移，转眼间已过去几个月的光景了。依旧是破旧的衣裳，卑恭的神态，一切似乎还和原来一样，我站在这人来人往的岔路口，有那么一瞬我似乎真的感觉自己可以穿越时光回到那最初的宁静。
这样精密的时光没过多久，便被一阵不和谐的嘈杂声吵乱了。或许因为好事的缘故，抑或是因为她。我将目光聚到了事发的根源，几个调皮的少年看待这位老年人的样子十分可笑，不由的一阵嘲笑，结果将她乞讨的碗与零币散落一地后扬长而去。我甚至想去与他们理论，但最终理智战胜了情感。我没有说话，默默走回了家。
一路上，天开始放晴，春天似乎真正来临了，万物开始复苏，小鸟的叫声对于我来说却是最有利的嘲讽。
那年春天，阳光照在身上，很暖，但心中却如寒冬腊月般渐渐地飘起了雪……
关于冬天的优秀演讲稿篇31
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬季参加体育健身活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢？
（1）参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
（2）冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
（3）要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
关于冬天的优秀演讲稿篇32
进入十一月份了，北方的十一月已是寒气逼人，树叶落尽，而中原的十一月似乎还没有玩尽，耍着一些小脾气，不忍离去，天空倔强的飘着微微的细雨，夹杂着点点冷意打在脸上，凉丝丝的。树木依然葱绿，草地仍旧披着夏装，偶尔也有几棵树的叶子透着微黄，在树梢末端上下舞动着一阵轻风抚过，随风而下，划出了生命的曲线。
诗人笔下萧杀的季节，但我似乎还没有感受到它的凄凄惨惨戚戚，而是一种暖融融的感觉。校园花园里的小白花笑的依旧很灿烂，眉湖中的鱼儿活蹦乱跳的，没有使人感受的冬天已经来了，只有今天的小雨打在脸上有点凉罢了。虽不是很冷，但为了使自己看起来温暖，穿着厚实的外套，围上围巾，走在校园里，虽一个人，但，看起来，也很温暖。
也许在北方生活习惯了，不是很习惯这边的气候环境，一年四季除了夏季就是冬季，没有经历过春秋两季，拉开衣柜，也没有适合春秋穿的衣服。突然记得，去年的十一月下雪了，很大很大的一场雪，真希望今年的第一场雪也快点开吧，北方的这个时候，已经下过雪了，妈妈说，外面很冷，家里的暖气开得很足，很暖和，看来，冬天来了。
冬天来了，别忘了给自己加一件衣服。
关于冬天的优秀演讲稿篇33
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在寒冷的十二月里，冬天剥夺了大自然的生机。大树失去了绿油油的王冠，只剩下光秃秃的树干。小草也钻回土里了。
记得有一天，大雪纷飞，到处都被雪花披上了美丽的白衣裳。
雪，停了。
马路上的白雪早已被来往的车辆压得又硬又黑的了，人走上去直打滑。
就在这个时候，我远远地望见了一个瘦瘦的背影，那是个清洁工。
只见他拿着一个大扫帚，路边还放着一个除雪铲。
扫帚一下一下地扫着，铲子一下一下地铲着。
突然，那老爷爷摔倒了。我赶忙跑过去，把老爷爷扶了起来。看着他脸上岁留下的月痕迹和手上那像树皮一样的皱纹，我还没来得及说什么，就听见老爷爷说：“谢谢你呀，小朋友!”我挠挠头，笑笑说：“没事，这是我应该做的，就像您，您铲雪也是为了我们呀。”
老爷爷好像想到什么，问：“那如果我不是因为铲雪摔倒的，你还会来扶我吗?”
我愣了一下，随后语气坚定地回答：“也一定会的!”
老爷爷笑了笑，点了点头，就继续干起活来。我也拿起了旁边的除雪铲，帮他铲起雪来了。
“谢谢你，孩子，我自己来就行。”“没事的，我来帮你这样就能快些!”
那天，我心里真高兴，因为我“圆满完成任务”。
如果你帮助别人，不仅会得到别人的感谢，自己也会收获快乐，正所谓：赠人玫瑰，手有余香!让这个冬天不再寒冷!
关于冬天的优秀演讲稿篇34
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
风在刮，雪在飘。草原披上洁白的银装，也许是北方那特色的气候，让很多人懂得喜爱纯洁的雪，也许是雪的飘舞，也许是那迷人浪漫的雪花，它带给你无数的向往，也给你增添动人的乐趣。
是一种追求，生活是一种向往。在人生的旅途上你留下清晰的脚印，也许你趟出别人没有行走的路，只有人走的多了才形成了路。在那厚厚洁白的雪上有无数交错的小路，形成了交错纵横无数的小路，不同的终点所走向人生的归宿。
也许是草原的呼唤让人们留恋那绿色的地毯，可是在这个季节里更有那特色的冬季那达慕到来，你看那热闹场面丝毫感觉不到冬季的寒冷，五彩飘动的红旗让这个洁白的场地更加迷人。流动比赛的马群，一年才相见的骆驼，还有那沉稳的战马，走走看看，又可以闻到香味佛鼻的亚布力包子和带皮的手把肉。让人们更加喜爱北方特色的饮食文化，还有那特有的射箭，服装表演都说说明我们这个地区不但草原美丽，冬季更加有特色。只要你来到这里就能感到少数民族文化传统艺术的美丽。
冬季的雪是迷人的，所谓银装素裹更能看到白茫茫的大地那中纯洁之美。也许你明白，也许你懂得，可是你身在其中就能感到温暖的心在跳动，你会感到美丽的传说让你领略到北方大地的宽广，就如同你的胸怀散发出你的热量，它温暖了你的心，也温暖了你的怀抱，让你感到内心无比的喜悦，你的激动的泪花融入雪花漫舞之中。
关于冬天的优秀演讲稿篇35
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬天到了！冬天到了！在黄橙橙的橘子上，在芳香扑鼻的白梅上，在霭霭白雪的山上，在殷红的山樱花上，在随风飞扬的风筝上，在我厚厚的衣服上，在弟弟的两条鼻涕上。
顽皮的冬天一到，天气冷飕飕的，在这么冷的天气里，让人想学冬眠的黑熊爷爷，躲在暖呼呼的被窝里睡一觉，更想喝一杯热腾腾牛奶，温暖一下身子。冬天的脾气真怪异，中午时艳阳高照，小狗小猫在麦垛上晒太阳，不时还弓起背伸伸懒腰，可是一入黑夜，它马上翻脸，气温骤降天气冷飕飕的，所以，家里一定要有台电暖气，如果缺少了这个好帮手，我和我的家人一定会感冒，一想到冰冷的北风，我就全身发抖！
不过冬天也有他的魅力，冬天带来了香喷喷的火锅和令人身心放松的泡汤。在冷冷的天气里全家围坐在餐桌旁，时而说说笑笑，时而夹火锅来吃，热呼呼的火锅让人暂时忘记冬天的寒冷，并享受全家团聚的温馨。而假日时全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的芦苇随风摇曳，好像在为我加油打气，红色的山樱花稀稀疏疏的开着，鸟儿跳上跳下吸着花蜜，到了山上鸟瞰风景视野宽广辽阔，下山后，泡汤做spa，洗去一身的疲惫，真是人生一大享受呀！
你会不会讨厌冬天呢？我不讨厌冬天，因为我试着去了解冬天，欣赏冬天，享受冬天。
谢谢大家！